凉拌青笋丝
发布时间:2016-04-13 来源:
中华康网
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清脆爽口,宽肠利尿,开胃解腻
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:1-2人
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清脆爽口,宽肠利尿,开胃解腻

食材
| 主料 |
青笋 1根 |
蒜末 10g |
盐 1g |
白醋 5ml |
白糖 5g |
调料油 5ml |
| 辅料 |
步骤

- 01青笋去皮洗净

- 02切成薄片在切细丝

- 03放冰水泡半小时备用

- 04准备调味料和蒜末

- 05热锅凉油炸香调料油(花椒,大料,豆蔻,香叶)

- 06青笋丝控干水加入蒜末

- 07在加入糖,盐和白醋

- 08最后放入调料酒拌匀放少许红椒碎即可
青笋切丝放冰水泡半小时青笋丝爽脆

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