木糖醇全麦馒头

    发布时间:2016-04-11   来源:中华康网   
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制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人
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白馒头吃腻了,加了点木糖醇和全麦粉做了甜味的馒头。由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。因此,全麦粉具有更高保健营养功能,对身体非常有益哦。
食材
主料

面粉

200g

全麦粉

50g
辅料

木糖醇

30g

酵母

4g

110g
步骤
01混合所有原料和成较硬的面团,等待发酵。
02面团发至蜂窝状。
03面团反复揉匀后分成7份。
04将面团揉圆。
05将面团摆入蒸锅,醒15分钟后开火,中火蒸15分钟。
06馒头蒸好后关火焖10分钟后再揭盖。
07成品。
08成品。
09成品。
面团要和的硬一些,蒸好的馒头才不会变形。
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