常按这个穴位让女人青春不老

除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴。［详细］

2017-09-11

经期膝盖痛？不妨穿穿高跟鞋

性来月经时随着体内激素水平的变化，会出现一系列不适的症状，下腹疼痛是最常见的，还有一些女性会有经期腹泻、经期水肿、经期乳房胀痛的现象。此外，还有一些女性在来月经时会觉得膝盖痛，这又...［详细］

2017-09-11

学会这几招 看透宝宝感冒的真相

说起感冒，很多人觉得老生常谈，“感冒这么常见的疾病，还有什么真相吗？”的确，很多人只看到了感冒的表面现象，却没有看到感冒背后的相关因素。［详细］

2017-09-08

身体好不好，看看舌头就知道！

舌头是身体的部分，很多吃货都觉得舌头最大的作用就是品尝世间美食。实际上，人体的很多疾病和不适都是可以通过看舌头而得知的。你一定迫不及待地想要知道，该如何从舌头看身体的好坏吧？下面就...［详细］

2017-09-08

秋后通肩背，排毒抗衰老！

“人体的衰老从肩颈开始”肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键；万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。”［详细］

2017-09-08

简单按按鼻子 就能治疗鼻塞和伤风

鼻子是我们重要的嗅觉和呼吸的器官，如果鼻子堵塞了，不但嗅觉困难，连呼吸也难以通畅。鼻子看似平凡，但是却和肺气息息相关。下面就带你了解下鼻子的一些相关事项。［详细］

2017-09-08

花生五种吃法超营养

人们常把花生称为“长生果”，它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美，因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。它还含有对健康有利的不饱和脂肪酸，的确是种延年益寿的保健食品。［详细］

2017-09-08

刮痧功效多 这么刮才有效

中医刮痧是可以养生保健的，这也是很多人的选择。但是中医刮痧养生要先了解自己是否适合，只有适合才是最有效果的。下面就来一起看看中医刮痧的保健养生功效和方法是怎样的吧。［详细］

2017-09-08

这些习惯最伤胃，很多人都有

随着生活节奏的加快以及社会的压力，很多人慢慢的就患上了胃病。胃病过的人都知道那疼痛的感觉，很多人都不想再次经历。那么胃痛应该如何来缓解呢？［详细］

2017-09-08

吃梨养肺 这样吃才有效

这个时节，很多人都会觉咽喉干、痒痛、音哑，嗓子好像有一团火一样直往外冒。这个时间我们应该多吃梨润肺。［详细］

2017-09-07

头发早白，多吃这些滋养护发

长白发主要和毛发的色素细胞有关，把白发连根拔起，只会让这个毛囊暂时空掉，恢复一段时间后，毛发可能还会长出来。新长出来的头发不一定还是白发，而且头皮的毛囊数量相对固定，把头发对于周围...［详细］

2017-09-07

怎样喝牛奶更健康 99%都做错了

喝牛奶，其实相当有讲究，喝对了，能延年益寿强身健体，喝不对，很可能给身体增加病痛！几种喝牛奶的方式，对照一下有没有自己或身边的人。［详细］

2017-09-07

炒菜不注意这些 小心引癌上身

在平常的生活中，我们一日三餐都需要自己炒菜来制作，那么，如果您在炒菜的时候有一些不好的习惯，不仅会对您的身体带来危害，还会产生一些有害物质，对家人也造成伤害，那么下面我们就一起了解...［详细］

2017-09-07

经常23点后睡觉身体7个部位先坏

尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜，但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠……不睡的理由各不相同，但一个不争的事实是，熬夜已成为国人生活 “新常态”。［详细］

2017-09-06

这样一杯白开水竟然能救命

白开水不仅仅是人体生命的必须，还有治病的神奇功效。想预防和治疗以下9种疾病，无需看病吃药，只要一杯白开水，便可轻松解决问题。［详细］

2017-09-06

办公室最脏的东西 你天天在摸

在大家的印象中，办公室每天都有专业的保洁人员来打扫，看上去干净整洁，完全不用担心卫生问题。其实，真相却令人震惊：办公区里的细菌数量是厕所的400倍！［详细］

2017-09-06

嘴唇干裂脱皮？秋季护唇有妙招

秋季干裂的嘴唇，影响到了很多女性的形象，让很多女性倍感苦恼，那么嘴唇干裂是什么原因呢？面临嘴唇干裂的问题，我们应该怎么办呢？其实嘴唇干裂不仅仅是因为气候的原因，更多的是因为我们不良...［详细］

2017-09-06

上班族日常护腰 有这三招就够了

为了生活、为了工作，腰痛是现代人最容易出毛病的地方。腰痛可不是一件小事，如果腰痛由最初的酸痛，转化为腰肌劳损，那么就意味着自己将不能正常工作；如果发生腰椎间盘突出，那就真的相当于半...［详细］

2017-09-05

肾功能强的标志你满足几个

肾脏好比是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节...［详细］

2017-09-05

身体里的六大阴毒一定要排

人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，...［详细］

2017-09-05