- 股骨头坏死的病人为什么要进行康复锻炼
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康复锻炼是提升股骨头坏死患者生活质量的重要措施，可防止股骨头坏死患者废用性肌肉萎缩，是促使其早日恢复功能的有效手段。功能锻炼应以主动活动为主，被动活动为辅，由小到大，由少到多，逐渐增加；并根据股骨头坏死的分期和分型、治疗方式、髋关节功能评分及步态分析结果选择适宜的锻炼方法。
常见的锻炼方法有：平卧分腿法、坐位体腿法、卧位抬腿坐位分合法、立位抬腿法、扶物下蹲法、内旋外展法、扶拐步行训练或骑自行车锻炼
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2023-08-28 19:16
郑州大学第一附属医院
卢新昌
- 关节置换术有哪些康复问题
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关节置换术后常见的康复问题主要有疼痛、关节活动度受限、肌力低下等，人工关节置换术是指用人工关节替代和置换病损或损伤的关节，目的是缓解疼痛、矫正畸形、重建一个稳定的关节，恢复和改善关节的运动功能：
1、疼痛：接受关节置换术的患者，由于原发病所致的关节疼痛，加之关节置换术后手术的创伤、血肿组织反应等，患者会感受到较为剧烈的术后急性疼痛。
2、关节活动度受限：术前缺乏活动的关节，关节液不能有效循环，使纤
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2023-08-28 19:15
中南大学湘雅医院
张亚平
- 全髋关节置换术后需要做哪些康复治疗
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全髋关节置换术后的康复治疗主要分为四个阶段，其中第1-3天为第一阶段，第4天-2周为第二阶段，第2-4周为第三阶段，第4-6周为第四阶段；由于每个阶段的情况不同，因此四个阶段的康复治疗措施也不同：
1、术后第一阶段：主要采取冰疗法、电疗法、预防髋关节脱位、踝关节“泵”式往返训练、学习肌肉收缩感觉等方法促进血液循环，消除肿胀，减轻疼痛。
2、术后第二阶段：主要的康复治疗为冰敷、学习使用助行器、关节活
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2023-08-28 19:15
中南大学湘雅医院
张亚平
- 全髋关节置换术后做康复治疗有什么作用
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全髋关节置换术后进行康复治疗，根据每个阶段的治疗方法不同，所产生的作用也不尽相同：
1、术后第一阶段：通过冰疗法、电疗法等方法促进血液循环、消除肿胀、减轻疼痛；预防手术后肌肉僵硬及萎缩、髋关节脱位、深静脉血栓，学习肌肉收缩感觉，预防髋关节屈曲挛缩。
2、术后第二阶段：避免直立性低血压，鼓励坐起；增进床上和下床活动能力；增进下肢的肌肉力量，由级逐渐训练至Ⅲ级；逐步增进髋关节活动角度，至多不超过屈曲9
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2023-08-28 19:15
中南大学湘雅医院
张亚平
- 全膝关节置换术后的康复治疗有哪些作用
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根据全膝关节置换术后每个阶段的治疗方法的不同，因此每个阶段的作用也不同，全膝关节置换术后的康复治疗主要包括六个阶段：
1、第一阶段：为术后的1-3天，此阶段康复作用包括消除患肢肿胀，缓解患肢不适，增加屈膝角度，维持膝关节完全伸直和恢复控制膝关节肌肉控制，预防下肢深静脉血栓等。
2.术后第二阶段：指术后的4天-1周，通过冰敷、直腿抬高训练等方法促进伤口愈合，防止肌肉萎缩，改善关节活动度，提高肌力，尽
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2023-08-28 19:15
中南大学湘雅医院
张亚平
- 踝骨骨折的康复治疗
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踝骨骨折的康复治疗方式主要分为骨折固定期(早期)的康复治疗，如主动运动、患肢抬高、物理因子治疗等，以及骨折愈合期(后期)治疗，如恢复关节活动度、恢复肌力、物理因子治疗等。
一、骨折固定期：
1、主动运动：患者踝骨骨折，可适当活动远端未固定关节，如膝关节等，每天数次，以保持各关节的活动度，防止挛缩；
2、患肢抬高：可在医生的指导下进行患肢抬高，有助于肿胀消退。为了使肢体抬高有效，肢体的远端必须高于近
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2023-08-28 19:14
郑州大学第一附属医院
李星晨
- 锁骨骨折的康复治疗
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锁骨骨折的康复治疗要分保守治疗和手术治疗，需要在医生的指导下根据患者的具体情况，选择合理的康复治疗。
1、保守治疗：保守治疗通常选择八字绷带进行固定，固定期间并不适合让患者进行肩关节的活动，以免引起锁骨断端的移位，出现骨折畸形或出现骨折愈合不良的情况；
2、手术治疗：如果采用手术治疗，由于骨折已经复位，同时进行了内固定，因此此时可以早期活动。手术后第2天患肢可以进行前臂的旋转、握拳等动作练习，术后
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2023-07-31 16:35
郑州大学第一附属医院
镐英杰
- 脚踝骨折康复训练6种简单方法
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脚踝骨折康复训练的简单方法没有具体的6种，主要有“米”字锻炼、内外翻练习、抬脚后跟练习以及抗阻力练习等。
1、“米”字锻炼：患者可采取坐位，用患侧的脚尖画圆或者写“米”字。运动时用脚大拇趾引导其他四个脚趾做运动，动作轻柔缓慢。
2、内外翻练习：取坐位或平躺，患侧脚面向内或向外活动。建议每天进行3次，每次做15-20个。
3、抬脚后跟练习：患者取坐位，双腿分开，患侧脚平放在地面，慢慢抬起患侧脚后跟，
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2023-07-28 16:38
中南大学湘雅医院
张亚平
- 手指腱鞘炎康复锻炼方法
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手指腱鞘炎康复锻炼方法有手指屈伸、腕关节拉伸练习、腕关节屈曲练习等。
1、手指屈伸：把手指用力伸直，然后握拳，重复这个动作，或者买握力球锻炼手指力量，还可以在手指上套橡皮筋练习拉伸。练习时，每天3组，每组10次，每次坚持5秒钟左右。
2、腕关节拉伸练习：先压住患侧手背使腕关节尽量屈曲，维持姿势不动，再扳住患侧手掌或手指使腕关节尽量背伸，维持姿势不动，注意保持患侧肘关节处在伸直位。每天3组，每组3次
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2023-07-27 16:14
首都医科大学附属北京朝阳医院
刘铁
- 肩周炎积液康复治疗
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对于肩周炎伴有积液的患者，康复治疗可以帮助缓解症状，促进康复。可遵医嘱物理疗法、柔韧性和肌力锻炼、药物治疗等方式进行缓解。
1、物理疗法：物理疗法是肩周炎患者康复中的重要部分。热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等物理疗法可以帮助减轻炎症、改善血液循环和减少肩关节积液；
2、柔韧性和肌力锻炼：柔韧性和肌力锻炼可以帮助增加肩关节的灵活性和稳定性，促进康复。包括肩关节的活动和功能训练。逐渐增加活动范围、提高肩
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2023-07-27 15:10
郑州大学第一附属医院
张弛
- 人工关节置换术后的康复物理治疗可采用哪些
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人工关节置换术是指用人工关节替代和置换病伤关节，行人工关节置换术后，由于手术创伤患者也会感到较为剧烈的术后急性疼痛。故可采用术后康复物理治疗来降低疼痛，具体如下：
1、冰疗：人工关节置换术尤其膝关节置换术，常应用骨水泥固定人工关节骨水泥固定后会释放热量，使周围软组织温度升高，并可持续数周。冰疗不仅能降低软组织的温度，同时可减轻术后关节周围软组织肿胀，并能进一步减轻疼痛术后第1天即可使用冰袋，置于手
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2023-07-27 10:40
郑州大学第一附属医院
王文刚
- 对于骨关节炎患者的康复物理治疗有哪些
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骨关节炎的治疗是以非药物与药物治疗相结合、必要时手术治疗及治疗方案个体化为原则，以减轻或消除疼痛，矫正畸形，改善或恢复关节功能、日常生活能力、社会参与能力，以及提高患者的生活质量为目标。其康复治疗可以采取相应的物理治疗，具体如下：
1、物理因子治疗：物理治疗具有改善局部血液循环、消炎止痛、防治关节软骨退变及改善关节功能的作用，包括热疗、冷疗、超声波疗法脉冲磁疗法、低能量激光疗法及经皮神经电刺激疗法
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2023-07-27 10:40
郑州大学第一附属医院
王文刚
- 踝关节康复锻炼的方法
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踝关节康复锻炼对于康复和预防踝关节损伤非常重要，常见的锻炼方法有踝关节旋转运动、踝关节伸展和屈曲、单脚平衡练习等。
1、踝关节旋转运动：坐在椅子上，将脚平放在地面上，逐渐转动脚踝，分别顺时针和逆时针方向进行运动，每次进行10-15次。
2、踝关节伸展和屈曲：坐在椅子上，将脚平放在地面上，缓慢地将脚尖向上抬起，使踝关节伸展，并保持数秒钟，再慢慢放下脚，将脚尖尽量贴近地面，使踝关节屈曲，每次进行10-
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2023-07-26 16:45
中南大学湘雅医院
张亚平
- 韧带重建术后康复训练怎样才有效
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要使韧带重建术后康复训练有效，可以在训练过程中根据自身情况做好训练安排，遵循一定的训练方法，比如训练强度合理、训练循序渐进、训练时结合治疗等。
1、训练强度合理：手术后身体处于恢复阶段，因此应安排合理的训练强度，合理安排关节部位的训练内容和负重，可以分部位，分时间训练。
2、训练循序渐进：康复训练时可能会出现局部疼痛或者出现损伤，因此训练时应该循序渐进，肌肉稍感酸痛即可，若需要活动关节，需要活动时
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2023-07-18 10:32
郑州大学第一附属医院
王文刚
- 鹰嘴骨折康复一天要掰几次
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鹰嘴骨折康复一天要掰几次，通常是指进行被动的关节锻炼，一般建议2-3次，注意训练强度要由弱到强、循序渐进。如果被动的关节锻炼过于频繁，可能会导致局部软组织损伤、出血等，不利于骨折部位的康复。
鹰嘴骨折存在疼痛、肌肉痉挛，或者主动锻炼效果不佳的患者，及有僵硬等症状的患者，可以采用被动的肘关节功能锻炼，需要康复师或者骨科医生帮助患者进行，每天锻炼2-3次即可，每次锻炼的时间在20-30分钟。同时还需要
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2023-07-17 10:32
郑州大学第一附属医院
镐英杰
