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艾草除湿贴真的能减肥吗

艾草除湿贴有一定的辅助减肥的作用，因为艾草除湿贴主要包括艾草、红茶、红花等一些原料，具有活血化瘀、通经活络、祛湿排毒辅助减肥的效果。艾草除湿贴主要贴在肚脐部位刺激局部的皮肤，加速皮肤以下的血液循环会缓解或消除痉挛，促进炎症，水肿等症状的消散，排除体内的湿气或毒素，促进脂肪的燃烧和消化，使其强行排出体外，从而达到辅助减肥的效果，坚持又可以达到一定的效果。但是减肥都是有很多因素，有很多方法来综合处[详细]

武汉市金银潭医院朱清静

脂肪肝减肥有用吗

脂肪肝通过控制饮食和适度运动、减肥是有作用的。脂肪肝形成的原因主要包括大量饮酒，尤其是酗酒的患者，因为酒精可以损伤肝细胞，也降低了肝脏转运脂质的功能。如果出现长期营养不良或者营养过剩，也会导致脂肪肝出现。高脂血症、高糖尿病、肥胖的患者也会出现脂肪肝。如果体检的时候发现患者有高尿酸、高血糖、高血脂，有痛风、糖尿病、心血管疾病等，要关注患者是否也有脂肪肝。出现脂肪肝需要加强重视，因为脂肪肝是一种可[详细]

安徽医科大学第一附属医院魏艳艳

气虚肥胖如何补气减肥

在中医的理论中，肥胖不仅与饮食和运动习惯有关，还与体内的气血状况息息相关。特别是对于气虚体质的人来说，气血运行不畅，容易导致新陈代谢减缓，从而加重肥胖问题，针对气虚肥胖可以采取以下等方式补气减肥：一、药膳调理：1、人参枸杞粥：人参补气益阳，枸杞养肝明目，共同调理气虚；2、当归山药鸡肉汤：当归补血养气，山药益脾健胃，搭配鸡肉有助于提高气血水平。二、中药调养：1、人参养气丸：由人参、黄芪、白术等成分组[详细]

北京中医药大学东方医院覃蔚岚

生理期怎样减肥才能瘦得快

在生理期如果想要减肥，可以进行饮食控制、适量运动进行减肥，生理期女性较为虚弱，不建议过于激进的减肥方法。 1、饮食控制：生理期可注意清淡饮食，一定要少吃盐，少吃甜食，甜食中的糖分对女性的危害挺大，包括高糖水果也要少吃。避免进食过多油腻、油炸的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会增加胃肠道负担，不利于消化，进而导致脂肪囤积。月经期间不建议进行节食，吃七八分饱，有利于控制体重。 2、适量运动：月经期不适合过于[详细]

中国医科大学附属盛京医院郭志强

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