艾灸减肥穴位

艾灸减肥选取的穴位，主要是位于腹部，比如中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴，以及两旁的天枢穴、大横穴和带脉穴。下肢可以选取足三里、丰隆等穴位。 神阙穴位于肚脐，中脘穴位于肚脐上4寸，气海穴在脐下1.5寸，关元穴在脐下3寸。天枢穴在脐旁2寸的位置，大横穴位于脐旁4寸，带脉穴在腰部身体两侧，跟肚脐相平的两侧。 足三里在足阳明胃经上，在外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处，丰隆穴位于外膝眼与外踝的中点。 以上穴[详细]

2023-10-23 17:10:43山西中医药大学附属医院 袁叶

中医减肥去医院挂什么科

中医减肥可以去内分泌代谢科就诊，也可以去中医的针灸科进行治疗。在减肥中可以选用中药内服的方法，也可以选用中医的外治方法。 1、中药内服的方法：通常根据患者的临床症状，结合四诊合参，进行辨证论治、进行对症治疗。 2、中医的外治方法：常用包括针灸、针刺、电针以及穴位埋线，都有很好的临床的疗效，主要用到的穴位有中脘、上脘、关元、气海、天枢、大痕等。 在日常生活中，也建议注意控制饮食，不要一次性进食过多，[详细]

2023-10-23 17:11:20安徽中医药大学第二附属医院 费爱华

防己黄芪汤减肥效果

防己黄芪汤是一种中草药配方，对于治疗脾虚湿盛型肥胖具有辅助疗效。这种汤药的主要成分包括防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜和大枣等，这些草药的组合在中医理论中被认为具有健脾、益气、利湿的功效。 黄芪被用来补充中气，以及消除水肿，而防己则被用来驱风除湿、利水消肿。防己与黄芪的结合，既可以利水而不伤元气，又可以强化气表而不滞留湿邪，从而使风湿得以彻底去除，气表得以修复。 白术则被用来补气健脾并祛湿，既可以增[详细]

2023-10-24 16:23:36中日友好医院 吴继全

肥胖导致的高血压减肥可以恢复吗

肥胖会导致血压升高，而在减轻体重后，部分人的血压可以恢复。 高血压是一种多因素疾病，包括家族遗传史、社会环境因素，如熬夜、紧张和压力过大，及肥胖，通常减轻体重10斤，可以使血压降低5-10mmHg，对于由肥胖引起的轻度血压升高，减重是一种有效的治疗方法。 对于高血压病患者，如果病情较轻，要考虑进行生活方式干预，包括减轻体重和减少胰岛素抵抗，减肥可以通过运动、饮食控制和新型的司美格鲁肽等药物来实现，[详细]

2023-10-25 18:00:27武汉大学人民医院 吕永楠

中医怎么减肥

中医减肥方法较为常用的传统功法练习，还可通过中药内服和中药外治等多种方式，其中生活方式干预是最基础的减肥方法之一。在采取其他减肥方法时，患者需要配合健康的生活方式，否则难以达到理想效果。 中药内服和外治通常根据患者的临床表现和四诊合参进行辨证施治。大部分患者的肥胖类型属于痰湿型，因此临床上常用健脾、祛湿、化痰的药物进行治疗。此外，也可以采用药食同源的健脾、祛湿药物进行食疗或代茶饮。 中医外治方面，[详细]

2023-10-25 18:01:10安徽中医药大学第二附属医院 费爱华

只做有氧运动可以减肥吗

只做有氧运动可以减肥，可以更快消耗人体内多余热量，能够加快脂肪代谢分解，做有氧运动时间越长，消耗体内脂肪比例越高，而且做有氧运动可以加强人体心肺功能，提高免疫力。 常见的有氧运动包括慢跑、游泳、爬山、骑自行车、打羽毛球、打网球等，可以达到减肥瘦身的效果。坚持有氧运动还要注意根据自身情况选择不同的运动方式，还要注意保护身体，防止身体骨骼、软组织、关节受伤，是减肥的注意事项。 同时结合合理饮食，在保证[详细]

2023-10-25 18:01:13深圳市宝安区人民医院 李红冬

针灸减肥停了能反弹吗

针灸减肥停止之后能不能反弹，要根据个人情况决定。如果在针灸减肥的时候，维持良好的生活状态。在停止针灸之后，能够维持住这种状态，一般可以不反弹。 针灸帮助新陈代谢，促进代谢，让身体进行自我的调整，让脾胃的功能，让疏泄以及大肠的功能得以正常。这种状态是在针灸的帮助下进行自我调整，如果能够维持健康的饮食，坚持运动，可以不反弹的。 但是有很多人，在针灸停了后，逐渐地又恢复到了原来的生活状态，比如运动减少或[详细]

2023-10-26 15:29:45北京中医药大学东直门医院 杜琳

晚上不吃饭可以减肥吗

减肥期间晚上不吃饭可以减肥，因为晚上不吃饭，摄取的热量少，短时间内可以起到减肥的作用，但是长期不吃晚饭会引起胃病。为了健康，恢复饮食后体重会反弹，人会变得更难减肥，所以晚餐一定要吃。 减肥的人群可以配合一日三餐，合理用餐，晚餐可以吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜、海带、木耳、水果，可以适当吃粗粮，选择红薯、土豆、山药、玉米等，因为这些粗粮的热量较低，还有很好的饱腹作用，可以减少其他热量的摄取，对减肥有[详细]

2023-10-27 18:29:28安徽省第二人民医院 刘慧

有减肥的中药吗

肥胖症一般根据患者的临床表现，结合四诊合参，进行辨证论治，并不是所有的肥胖患者，都服用同样的中药。 1、脾虚湿阻证型：可以给予健脾益气，渗水利湿的治疗方法，用参苓白术散进行治疗。 2、胃肠湿热证型：给予清泻胃热、通腑泄浊的治疗方法，给予佩连麻黄汤进行治疗。 3、肝郁气滞证：给予疏肝解郁，行气化痰的治疗方法，可以选用逍遥散加减治疗。 4、脾肾阳虚证型：给予补益脾肾，温阳利水的治疗方法，可以选用真武汤[详细]

2023-10-27 18:29:36安徽中医药大学第二附属医院 费爱华

经期怎么样减肥最快

经期减肥减得比较快，可以少摄入碳水化合物、清淡饮食、少吃甜食、适当的运动。 1、少摄入碳水化合物：但并不是不摄入碳水化合物。 2、清淡饮食：不要吃高热量、高脂肪的食物，比如汉堡、火腿、蛋糕等。 3、少吃甜食：因为甜食通过口腔唾液淀粉酶，转化为葡萄糖，就有利于身体吸收，所以就容易发胖。 4、适当的运动：比如可以散步、做瑜伽。如果不运动，一方面会使脂肪出现堆积，不消耗。另一方面也可能会使胃肠道蠕动减慢[详细]

2023-10-27 18:29:42广州市花都区人民医院 徐艳娟

中医减肥的中药配方

中医减肥的中药配方要根据患者的辨证论治进行选择，而不是所有的患者都选用同一种处方，现在根据患者的临床表现，结合四诊，把肥胖症分为脾虚湿阻证、胃肠湿热证等证型。 1、脾虚湿阻证：临床主要是以形体的肥胖、浮肿、头部胀痛、肢体困重、少动懒言、腹满、纳差为主要表现，采用健脾益气、渗利水湿的治疗方法，用参苓白术散进行治疗。 2、胃肠湿热证：主要表现是身体的肥胖，头目眩晕口臭善饥、口干、便秘、尿黄，用清泻胃热[详细]

2023-10-27 18:29:53安徽中医药大学第二附属医院 费爱华

中医减肥怎么减

肥胖是由多种原因所导致，因此中医减肥也没有特效的方法，而是用多种方法联合使用才具有一定的减肥的效果。肥胖的原因很多，包括遗传性的因素、疾病的因素，还有饮食多食肥甘厚腻等因素，可以导致肥胖。 遗传因素引起的肥胖治疗难度比较大，而疾病导致的肥胖需要针对原发疾病进行治疗。如果过食肥甘厚腻、较少运动，血脂升高导致肥胖，可以用药物治疗，有一定的疗效。 中医一般都采用综合的治疗方法，包括以下方法，比如服用一些[详细]

2023-10-27 18:30:00武汉市金银潭医院 朱清静

小粉丸能减肥吗

小粉丸是能减肥的，但是要因人而异，且效果与产生肥胖的原因有一定关系。建议肥胖者选择科学减重方式，防止体重大幅度波动而对身体造成损伤。 小粉丸含有丰富维生素，吃了以后可以加快胃肠蠕动，促进体内代谢加快，使体内多余的脂肪分解或排出，而达到减肥的效果。所以，对脂肪堆积引起的肥胖有一定作用。如果吃小粉丸但体重没有得到改善，可能是效果不好，需要到医院及时检查，调整减肥方案。 如果是对于遗传性肥胖或者是肌肉发[详细]

2023-10-27 18:30:06武汉市金银潭医院 朱清静

只做有氧运动可以减肥吗

如果做有氧运动，通常可以减肥。常见的有氧运动有游泳、跑步、跳绳，都是很好的减肥运动。减肥的方法有管住嘴，迈开腿。管住嘴就是减少能量的摄入，迈开腿就是加快能量的消耗。 肥胖主要是脂肪的堆积，有氧运动可以使身体的脂肪得到充分代谢和燃烧，并且时间越长消耗的脂肪比例就越高。做有氧运动还有利于加强心肺功能，提高自身的免疫力。 营养运动加上合理的饮食搭配，可以让减肥达到事半功倍的效果。在饮食上吃富含脂肪的食物[详细]

2023-10-27 18:30:36安徽省第二人民医院 刘慧

中医减肥最快效果最好方法

中医减肥最快效果最好的方法是通过服用中药来调理体质，从而达到减肥、降脂的作用。中医理论对于肥胖，有很明确的认识和很好的治疗方法，中医通过体质辨识找到人体肥胖的根本原因，给予对应的治疗，就可以起到很好的减肥作用。 与普通的减肥疗法不同，如服用减肥药或者打减肥针之类的，中医减肥具有副作用小，绿色安全有效的作用，而且治疗后可以起到不反弹的效果中医主要通过体质辨识来进行选择药物。 常见的肥胖类型包括痰湿性[详细]

2023-10-27 18:30:55山西省中西医结合医院 段春鹏

中医减肥怎么减

肥胖是由多种原因所导致，因此中医减肥也没有特效的方法，而是用多种方法联合使用才具有一定的减肥的效果。肥胖的原因很多，包括遗传性的因素、疾病的因素，还有饮食多食肥甘厚腻等因素，可以导致肥胖。 遗传因素引起的肥胖治疗难度比较大，而疾病导致的肥胖需要针对原发疾病进行治疗。如果过食肥甘厚腻、较少运动，血脂升高导致肥胖，可以用药物治疗，有一定的疗效。 中医一般都采用综合的治疗方法，包括以下方法，比如服用一些[详细]

2023-11-13 17:13:17武汉市金银潭医院 朱清静

小粉丸能减肥吗

小粉丸是能减肥的，但是要因人而异，且效果与产生肥胖的原因有一定关系。建议肥胖者选择科学减重方式，防止体重大幅度波动而对身体造成损伤。 小粉丸含有丰富维生素，吃了以后可以加快胃肠蠕动，促进体内代谢加快，使体内多余的脂肪分解或排出，而达到减肥的效果。所以，对脂肪堆积引起的肥胖有一定作用。如果吃小粉丸但体重没有得到改善，可能是效果不好，需要到医院及时检查，调整减肥方案。 如果是对于遗传性肥胖或者是肌肉发[详细]

2023-11-13 17:13:21武汉市金银潭医院 朱清静

只做有氧运动可以减肥吗

如果做有氧运动，通常可以减肥。常见的有氧运动有游泳、跑步、跳绳，都是很好的减肥运动。减肥的方法有管住嘴，迈开腿。管住嘴就是减少能量的摄入，迈开腿就是加快能量的消耗。 肥胖主要是脂肪的堆积，有氧运动可以使身体的脂肪得到充分代谢和燃烧，并且时间越长消耗的脂肪比例就越高。做有氧运动还有利于加强心肺功能，提高自身的免疫力。 营养运动加上合理的饮食搭配，可以让减肥达到事半功倍的效果。在饮食上吃富含脂肪的食物[详细]

2023-11-13 17:14:05安徽省第二人民医院 刘慧

中医减肥最快效果最好方法

中医减肥最快效果最好的方法是通过服用中药来调理体质，从而达到减肥、降脂的作用。中医理论对于肥胖，有很明确的认识和很好的治疗方法，中医通过体质辨识找到人体肥胖的根本原因，给予对应的治疗，就可以起到很好的减肥作用。 与普通的减肥疗法不同，如服用减肥药或者打减肥针之类的，中医减肥具有副作用小，绿色安全有效的作用，而且治疗后可以起到不反弹的效果中医主要通过体质辨识来进行选择药物。 常见的肥胖类型包括痰湿性[详细]

2023-11-13 17:14:23山西省中西医结合医院 段春鹏

轻度脂肪肝减肥后会消失吗

轻度脂肪肝，经过减肥之后转氨酶是可以恢复正常的，轻度脂肪肝也是可以消失的。 脂肪肝在临床当中主要是因为肝脏的脂质过度沉积，肝脏细胞出现脂肪变性，正常的肝脏当中脂肪含量大概是5%，如果是超过5%肝细胞就会出现脂肪变性。这就是临床上常见的脂肪肝。 脂肪肝按照病因也分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。临床当中主要是采用超声、肝功能和肝脏无创纤维化检测，进一步评估脂肪肝。 按照肝内脂肪沉积的量可以分为[详细]

2023-11-13 17:14:40安徽医科大学第一附属医院 魏艳艳