（上海市松江区中心医院　呼吸内科　主任医师　李苏华）

　　1、问：打呼噜是不是病

　　答：这要看具体情况。

　　一般正常人在疲劳或饮酒后也偶尔有轻微地打鼾。上海市松江区中心医院呼吸内科李苏华

　　但如果鼾声很响，伴有憋气，也就是呼吸暂停，那就可能是病了，而且是一种对人体危害很大的病症了。

　　　　过去人们以为打鼾是睡得香，但有的人这么一睡，到第二天人就没了，也不知道是怎么回事，现在清楚了，绝大多数是因为睡眠呼吸暂停综合征。

　　2、问：什么是睡眠呼吸暂停综合征呢

　　答：我们将每10秒钟不呼吸称为呼吸暂停，一晚上睡7小时，如果这种呼吸暂停达到30次，或者每小时达以5次，就是睡眠呼吸暂停综合征了。

　　3、问：睡眠呼吸暂停综合征主要有什么表现

　　答：除了上面我们说的打鼾，憋气以外，

　　　　还可以有白天犯困，打磕睡。开会、开车、看电视、谈话时等。

　　头痛，记忆力减退，性功能障碍，胸闷，甚至脾气暴躁，性格改变。

　　晚上夜尿增多。等等。

　　4、问：这种病有什么危害呢

　　答：睡眠呼吸暂停综合征的本质是窒息，如同被人卡着脖子睡觉，睡眠质量差，会出现各种程度的缺氧。因此可以引起很多问题。

　　比如对心血管系统的损害有心脏病、各种心律失常、心肌梗塞和夜间猝死。还有些人得了高血压，吃什么药也没用，最后一查，是睡眠呼吸暂停综合征引起的。

　　脑血管和中枢神经系统损害有脑中风、痴呆症，还可引起躁狂症和抑郁症、

　　糖尿病，

　　呼吸衰竭等等。

　　还可引起肾功能的损害、甲状腺功能减退等多种慢性病。

　　总而言之，患有睡眠呼吸暂停综合征后使生活质量明显下降，而且还影响和干扰他人的生活和健康。说得吓人一点可以引起死亡。

　　5、问：这种病是怎么引起的呢

　　答：主要是上呼吸道的阻塞。鼻甲肥大，悬臃垂肥大，扁桃体肥大，下颌短，颈围粗，以及全身肥胖等原因。所以，睡眠呼吸暂停综合征的绝大多数是阻塞型的。还有一小部分人是因为大脑的功能障碍所引起的，是中枢型。或者是两种的混合。

　　6、问：怎么知道自己是不是得了睡眠呼吸暂停综合征呢

　　答：标准的方法是用多导睡眠监测，也叫多导睡眠图。需要在检查室里睡一晚，通过仪器将睡眠中打鼾和呼吸暂停的情况，同时还将睡眠的质量，缺氧的情况，心电和脑电的情况等多方面的数据了解清楚。最后来确定睡眠呼吸暂停综合征的类型和严重程度。

　　7、问：得了睡眠呼吸暂停综合征怎么办呢

　　答：首先要控制饮食，加强运动，减轻体重。

　　改变睡觉姿势，如侧卧，高枕卧。

　　不饮酒。

　　8、问：有什么药物可以治疗这种病呢

　　答：我都希望有什么物效药物来治疗，但目前还没有一种真正有效的药物。虽然世面上有些声称治疗阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的药物，但经权威机关认定都是无效的。

　　9、问：可不可以用手术的方法来治疗

　　答：只有一部分人可以通过手术治疗达到效果，但时间长了仍可复发。

　　10、问：究竟应该怎样治疗呢

　　答：这得根据阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的严重程度来选择。一般轻的病人可以通过口腔矫正器来治疗，这是一种高级塑料的牙套。中度和重度的病人要用一种简单的呼吸机来治疗，都是晚上睡觉时戴上。口腔矫正器可以将下颌向前拉来保证咽喉部通畅，呼吸机通过一定的压力来保持呼吸道的通畅，由于阻塞解除了，所以就没有打鼾和呼吸暂停了。用呼机治疗阻塞型睡眠呼吸暂停综合征是一种较为成熟的方法，对绝大多数病人有效。