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产后胃下垂是属于正常现象的,因为孕妇在月子期间卧床不动就会导致胃下垂。所以建议你一定要调整好生活作息,应定时定量的吃饭,但是不能吃太饱,可以少食多餐,这样有利于消化。
产妇饭后可以适当的运动一下,但是不能太过于激烈,反而会造成伤害的。饭后还可以吃一点含有维生素的水果,或者多喝点热水,这样是有利于消化,也有利于改善胃下垂的症状。
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