胃下垂真的能好吗
发布时间：2016-04-12 来源：中华康网
胃下垂是现在比较常见的病了，它的出现对人们的健康生活会带来很多麻烦，不过您也别害怕，及时的去治疗就能好起来的，同时胃下垂患者需积极锻炼，但不需太激烈的运动，可以按一下建议坚持每天锻炼，使维持胃的肌肉韧带发达有力。
1、腹式呼吸举腿法：两腿一齐抬举法配合腹式呼吸，双腿伸直，一齐抬举至最大限度，稍停片刻放下，反复数次。
2、双足空中蹬车法：屈膝曲髋在空中作蹬自行车动作1～2分钟。
3、双手抱膝屈腰法：双腿举至90度屈膝，然后两手抱膝，屈髓抬髋使腰部屈曲，复原休息片刻，反复数次。
4、仰卧起坐收腹法：双下肢伸直靠紧，两手十指在枕部交叉，腹直肌用力收缩，同时上身抬起坐立，再慢慢躺下还原，休息片刻并逐渐增加其次数。
胃下垂患者除了积极锻炼，还要加强营养，以增强对胃的附着力与支持力。平时可多吃一些温补的食物，如红枣、杏仁、鲜藕汁、羊肉、狗肉、生姜等，可以使胃气升温，调理脾胃寒气，减轻症状。 忌吃生冷与刺激性强的食物，忌烟、酒。忌大量饮用水及各种饮料，忌过多食用体积大的食物。
以上是专家对“如何治疗胃下垂才能治好”的详细解析，相信大家对倒立治疗胃下垂有了一定的了解，小编提示：如果大家对倒立治疗胃下垂还有什么不明白的，可以咨询专业的医生，让专家告诉你倒立治疗胃下垂该注意什么。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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