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2型糖尿病的饮食要注意些啥

    发布时间：2016-02-17   来源：中华康网   

　　2型糖尿病也已经进入到了很多普通的家庭中了，患上了2型糖尿病患者是要注意自己的饮食的习惯，毕竟饮食是很多的人都需要关心的问题，2型糖尿病患者要注意好自己的饮食，那么，2型糖尿病的饮食要注意些啥?下面我们还是请相关专家给大家详细介绍吧。

　　1、在2型糖尿病的饮食中，易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

　　2、易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，所以2型糖尿病的饮食更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

　　3、过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，也应慎食。

　　4、2型糖尿病的饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。

　　温馨提醒：上面就是专家对2型糖尿病饮食的有关的解答，2型糖尿病患者一定要积极的注意好自己的饮食，注意饮食能够减少疾病的痛苦，祝您早日康复。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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