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2型糖尿病饮食要点有哪些呢

    发布时间：2016-04-27   来源：中华康网   

　　糖尿病的类型都种多样很多人都不愿意患上这种病，因为这种病的伤害是很大的，尤其是2型糖尿病病，2型糖尿病最主要的特质就是高血糖，而高血糖的来源就是我们的饮食，所以严格控制饮食，那么2型糖尿病饮食要点有哪些呢?下面我们一起来看看。

　　首先，糖尿病应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。

　　其次，应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，糖尿病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。

　　另外，糖尿病不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

　　2型糖尿病饮食要点有哪些呢?以上就是关于2型糖尿病饮食方面的一个介绍，希望可以给大家带来帮助，在治疗糖尿病的时候，控制血糖是非常重要的事情。

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