人们要是患上了糖尿病疾病,糖尿病患者在治疗上就是很慢的一个过程,而且糖尿病的出现患者要注意一些常见的因素,糖尿病患者要特别的留意其中的伤害,糖尿病注意自己的因素特重要,那么,2型糖尿病患者会存在哪些误区呢?
误区一、要少吃饭。有些2型糖尿病患者认为,饭就是糖,要少吃。专家指出,从临床经验来看三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化物事实上要成比例,否则可能造成酮症酸中毒。正确原则:可以用粗粮代替主食,但是不能不按比例的减少主食摄入。
误区二、2型糖尿病患者只要不吃糖,别的可以随便吃。事实上,单糖容易引起血糖升高,但是控制总热量的摄入才是糖尿病病人最需要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。正确原则:控制总热卡的摄入是关键。
误区三、水果绝对不能吃。很多糖尿病患者认为水果是甜的,不敢吃。其实只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升就可以食用,因为水果含有丰富的可溶性纤维,丰富的维生素矿物质。但是食用水果也有一些注意点,比如要在两餐之间吃,选一些血糖生成指数低的水果,如樱桃、李子、柚子。正确原则:注意空腹血糖,水果的摄入时间、数量、种类。
以上就是专家对糖尿病因素的简单的解答,糖尿病的因素是会造成成很大的伤害,糖尿病患者除了了解还要及时的治疗。
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