低血糖患者适宜吃的食物
发布时间：2016-04-26 来源：中华康网
低血糖是日常生活中一种常见的疾病，主要是指血糖低于正常值的一种现象，对于低血糖患者，除了可以通过传统的药物治疗等控制血糖值，还可以通过食用正确的食物来缓解病情，下面将为大家介绍低血糖患者适宜吃的食物，希望对大家有所帮助。
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
通过这篇文章的介绍，相信大家都知道了低血糖患者该吃哪些食物了，为了我们的健康着想，低血糖患者一定要牢记以上的食物，在日常生活中多食用这些食物，并坚持一定的药物治疗，相信只要您决心坚持，疾病将会逐渐远离的。
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