乳腺增生吃点什么好
发布时间：2016-03-12 来源：中华康网
乳腺增生吃点什么好是很多女性很关心的问题，乳腺增生成年女性中极为常见。目前它的病因不明，可能与雌激素水平有关。常见症状是乳房疼痛和乳房包块。
乳腺增生吃点什么好——海带
乳腺增生应多吃蔬菜，例如：白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1％，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类则含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。
海带，海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
乳腺增生不要吃含有大量的黄嘌呤的食物，例如：咖啡、可可、巧克力等，会促使乳腺增生，所以女性应少吃。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。 患有如现在增生的女性在日常生活中，除了注意调整自己的心态和情绪，舒缓压力，配合治疗，定期去医院复查外，饮食也是乳腺增生患者应当引起注意的重要方面。
通过上述文章的介绍您对乳腺增生吃点什么好有了了解。希望对您有所帮助。发现外科疾病要引起重视。乳腺增生患者应保持情绪稳定，减少精神刺激。注意劳逸结合是减轻乳腺增生的注意事项，并加强食疗调理，每年到正规医院进行乳腺检查，是预防乳腺增生的手段。
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