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乳腺增生要注意预防

    发布时间：2016-03-12   来源：中华康网   

　　乳腺疾病中属乳腺增生最常见，而且患病率非常高，特别是现在，越来越多的女性步入职场，工作中的压力就是造成乳腺增生的重要因素，乳腺增生重在预防，如果你对乳腺增生不了解，那么就算治疗好了还会复发，所以乳腺增生要注意预防。

　　乳腺增生的症状主要表现为乳房肿块，乳房疼痛，最明显的是肿块跟疼痛会随着月经的变化而变化，一般在月经前疼痛感会明显增加，而肿块也会随着变大，月经后就会有所缓解，所以很好辨认，虽然乳腺增生是常见的乳腺疾病，但并不代表它不会对女性造成危害，所以女性朋友要重视乳腺增生，及时的上医院治疗，乳腺增生要注意预防。

　　乳腺增生的预防

　　既然知道工作压力过多会引起乳腺增生，那么首先就是要注意，特别是白领女性，要懂的适当的解压，别让自己长期的处于压力中，另外，情绪方面，保持心情舒畅，合理安排生活，不要过于劳累，情绪多变会使内分泌失调，这是造成乳腺增生的一大原因。另外，饮食方面也要注意，忌食生冷和辛辣刺激性的食物，要多注意休息，规律的作息时间，能够减少乳腺增生的患病率，另外，和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护和修复。

　　通过上述文章的介绍您对乳腺增生的预防有了了解。希望对您有所帮助。发现外科疾病要引起重视。要及时去外科医院检查治疗。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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