可以治扁平足的方法
发布时间：2016-04-20 来源：中华康网
人只要碰上自己害怕的事物，就会胆怯的往后退，有的人面对扁平足的时候，也会如此。患上此病后一定要快速的接受治疗，不能胆怯。选取合适的治疗方法就能顺利治好，下面就给大家说说可以治扁平足的方法。
1、预防措施：有遗传倾向或常常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，防止足部长时间处于一种姿势。防止疲倦。恰当的跑跳动作有助于练习足部肌肉，减轻韧带背负。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。
2、非手术疗法：适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。能够理疗、按摩、加强足内、外在肌练习，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫纠正。但应以加强肌力练习 为主。对痉挛性平足症病人应留神休憩，严重者可在麻醉下先行方法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。表现不见后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。
3、手术疗法：少数病人经各种非手术疗法不收效者，可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)。只要把每个关节都固定好，才能够高效治疗。很多人用了足弓垫感到足底苦楚，就是跖腱膜受到了不合理牵拉，跖腱膜的懈怠会使平足加剧。
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