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小儿肥胖症

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什么是小儿肥胖症的护理？

    发布时间：2016-04-07   来源：中华康网   

　　肥胖症就是超过正常体重的百分之二十以上的儿童。临床上分轻度、中度和重度。其中，超过百分之二十以上的是轻度，超过百分之三十以上的是中度，超过百分之五十以上的是重度。那么中度和重度的肥胖症就可能引起合并症。

　　正常1-12周岁的小儿正常体重（公斤）=年龄x2+8

　　如五周岁的小儿正常体重=5x2+8=18公斤

　　所以这个五周岁小儿如果体重超过21.6公斤以上就是肥胖症，以此类推。

　　要使任何肥胖儿体重减轻就必须限制饮食，使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量。因此饮食管理极为重要。

　　饮食管理的原则如下：

　　（1）满足基本营养及生长发育的需要。

　　饮食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白质供给能量占30％～35％，脂肪供给能量占20％～25％，碳水化合物供给能量占40％～45％。

　　青春期生长发育迅速，此期蛋白质供给能量可增至50％～60％。每日食物供给总能量的减少量，依其肥胖严重程度而定。

　　严重肥胖者，可按理想体重的需能量减少30％或更多。

　　（2）宜选用热量少、体积大的食物，以满足患儿的食欲，不致引起饥饿的痛苦。

　　如绿叶菜、萝卜、豆腐等。进餐次数不宜过少，必要时，两餐之间可供低热量的点心。每餐进食的量应合理。

　　（3）体重不宜骤减。最初控制体重增加，以后使体重逐渐下降。当降至该年龄正常值以上10％左右时，不再严格限制饮食。

　　（4）注意补充维生素及矿物质。

　　（5）根据上述原则，食品应以瘦肉、鱼、禽蛋、豆类及其制品、蔬菜、水果为主，限制脂肪摄入量。

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