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小儿肥胖症的饮食护理

    发布时间：2016-03-24   来源：中华康网   

　　小儿肥胖症这样的疾病是我们生活当中的常见疾病，出现了小儿肥胖症疾病我们需要重视做好科学的治疗和护理，不要错过了治疗的最佳时机，争取使每一个患病的孩子正确治疗早日康复，一起来了解小儿肥胖症疾病的饮食护理措施有什么?

　　推荐给胖孩子的健康食谱

　　1、虾米白菜

　　原料:干虾米10克、白菜200克、植物油10克、酱油10克、食盐3克、味精少许

　　制作:先将干虾米用温水浸泡发好，再将白菜洗净诶孩子，切成约3厘米的段.，随后将油锅烧热，白菜炒至半熟，再将发好的虾米，食盐味精放入，稍加清水，盖上锅盖烧透即可

　　功效:虾米白菜具有补肾，利肠胃等功效，尤其适合于肥胖儿童经常食用

　　2、黄瓜拌肉丝

　　原料:鲜嫩黄瓜750克、瘦猪肉100克、当归3克、白糖50克、醋30克、食盐2克、生姜10克、菜油50克

　　制作:先将黄瓜洗净削去两头，切成3厘米长的瓜段，再切成粗丝，生姜洗净切成细丝，当归洗净切成片，猪肉洗净后先用开水煮熟，捞出待凉后再切成丝，然后把肉丝黄瓜丝放入盘内，加上白糖醋姜丝食盐拌匀，另将锅置火上加入清油，侥至八成熟时下入当归片，待浸出香味时拣出当归不用，再将油倒在瓜丝上拌匀即可

　　功效:黄瓜拌肉丝具有滋阴润燥，清热利湿之功效，肥胖儿食之，不仅减肥亦可红润肌肤

　　3、蜜饯山楂

　　原料:生山楂500克、蜂蜜250克

　　制作:先去除山楂的果柄及果核，放入锅中，加清水适量，煎煮至七成熟烂(或水将耗尽)时，加人蜂蜜再，以小火煎煮至熟透，收汁即可，待冷却后放入瓶内贮存备用，每日服数次

　　功效:蜜饯山楂能消除脂肪，并具有补虚，活血化瘀等功效，对肥胖症有一定疗效

　　4、盐渍三皮

　　原料:西瓜皮200克刮去蜡质外皮洗净、冬瓜皮300克刮去绒毛外皮洗净、黄瓜400克去除瓜瓤亦洗净、食盐、味精各适量

　　制作:将三皮切成条块状，置于容器中，用食盐，味精腌渍12小时，即可食用

　　功效:西瓜皮，冬瓜皮，黄瓜皮均有清热利湿畅通之作用，将三味同用，可共奏利湿减肥协同之效，对小便不利，四肢水肿者尤其有效。

　　关于小孩肥胖症疾病的饮食保健护理措施就为大家介绍到这里，生活当中我们能够了解小儿肥胖症疾病的这些饮食保健护理措施很重要，生活当中我们只有了解了小儿肥胖症疾病的饮食保健护理措施，才能够更好的治疗护理疾病。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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