青少年正处在成长期,新陈代谢旺盛,所需要的能量和各种营养素的数量相对要比成年人高。而如果营养不均衡则会影响正常的生长发育。
如果缺少必要元素会造成学习工作时注意力不易集中,记忆力减退,视力下降等状况,严重危害青少年的日常生活。
青少年当前的任务就是学习,而拥有健康的身体是取得优良成绩的根本。尽管当前我国青少年的膳食营养摄入正逐步得到改善,但营养不足的问题没有得到彻底解决,而严重的能量过剩问题又待纠正。大多数学生家长并不明白如何合理搭配营养,针对这个问题,我们决定研究青少年的营养搭配,并且希望通过我们的研究给予家长们在合理膳食方面的建议。河北医科大学第二医院小儿内科王新良
摘自《儿童营养疾病家庭养护》,人民军医出版社,2009年,王新良主编
相关文章
免费提问