你知道鼻窦炎该如何预防吗

    发布时间:2016-01-19   来源:中华康网   

  鼻窦炎的发病与很多因素有关,比如不良的生活习惯、感冒时鼻窦受到细菌的侵袭、临近病灶的感染等等都可成为鼻窦炎发的病诱因。那么在日常生活中,鼻窦炎该如何预防呢?只有做好鼻窦炎的预防,才能避免这种疾病的发生。下面我们一起来了解。

  专家建议:预防鼻窦炎要注意以下几点:

  1、鼻窦炎常在急性鼻炎后引起,所以预防鼻窦炎,首先要预防鼻炎发生。在发现鼻炎等鼻部疾病后,一定要积极进行治疗。

  2、预防鼻窦炎要做到饮食起居有定时,戒除烟酒嗜好,注意口腔清洁,锻炼体质,用冷水擦浴,勿穿湿衣裳、鞋袜,因背冷脚冻,易引起伤风感冒。经常打扫庭园,居室要通风良好,阳光充足。注意保护鼻粘膜,居室要保持一定湿度,干燥空气常影响鼻粘膜生理功能,鼻粘膜干燥,纤毛活动停止,易使病毒、细菌侵袭致病。

  3、鼻腔内不随意滴药,因很多药水与鼻粘膜的酸碱度不相符合,滴药会影响鼻生理功能,太热、太冷、干燥都是对鼻粘膜不利的。

  4、预防鼻窦炎还应清除邻近感染病变,例如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流脓、口腔溃疡等。这些病变应积极治疗或手术清除。对于鼻腔本身病变,要及时治疗,例如鼻中隔偏曲,经常妨碍鼻窦通气和引流,应及早手术矫治。各种鼻炎、鼻息肉、肿瘤等常为鼻窦炎的诱因,应及时治好。过敏性鼻炎患者鼻粘膜水肿,影响鼻窦开口通气引流,应作抗过敏治疗。

  5、游泳时要注意鼻窦进水感染,所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气,以抵住水入鼻内。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气,以便将水喷出,或将水向后吸入再吐出。

  6、飞机升降时,气压变化易致鼻窦炎,若有急性鼻炎者应禁止乘飞机。如非乘不可,应先用血管收缩剂滴鼻,使窦口通畅。

  鼻窦炎对于很多人来说都是比较常见的,因为生活中很多不注意的细节都会引发鼻窦炎的发生。如果你一旦不幸患上了鼻窦炎,最好及时到专业耳鼻喉医院检查病因,在医生指导下对症治疗,以免因延误治疗或误诊误治给自身带来更大的伤害。最后,祝您早日恢复健康。

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