有效治疗牙周炎的运动疗法

    发布时间:2016-04-05   来源:中华康网   

  随着年龄增长,牙龈日趋萎缩,由此导致牙齿松动、间隙增大、食物残渣存留,给细菌滋生提供了条件。而口腔内生物和化学刺激的不断增加,会使牙周疼痛甚至感染化脓,并会使牙齿进一步松动、脱落。牙齿的缺损,影响食物咀嚼,给肠胃造成负担,进一步影响肠胃功能。

  牙周疾病是常见的口腔疾病,是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一,也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。但以往人们错误的认为只有到老年才会受到牙周病的困扰,其实从5岁开始,牙周病就开始“腐蚀”我们的健康了。

  牙周病是多因素疾病,其病因传统分为局部因素和全身因素。局部因素中牙菌斑(dental plaque)细菌及其产物是牙周病最主要的病因,是引发牙周病不可少的始动因子。主要是口腔卫生不良,微生物的作用,牙结石刺激,特别是齿龈下牙石危害性最大。全身因素与营养代谢障碍、内分泌紊乱、植物神经功能紊乱等有关。此外,创伤、不良修复体的刺激。也是病因之一。

  冷、热、酸、甜吃了都疼,牙周炎给许多人带来痛苦。其实,牙周炎也有体育疗法,绝大多数人长期坚持练习都会有效。

  运动疗法的具体方法是:

  ●用力咬合或相互撞击上下牙齿,连续50下,每天早、中、晚各1次。

  ●用两手掌在两侧面颊和口唇上,按摩齿龈,直至局部有发热感为止,每天早、中、晚各1次,每次5~10分钟。

  练习时应注意用力不要过猛,特别是有龋齿者和牙齿松动明显者,练习时注意用力要平稳,只要坚持一段时间,就可取得较好的效果。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读
牙周炎的危害表现有哪些 
很多人因为用牙不当,或者不注意口腔的清洁卫生,所以最终患上了牙周炎,其实牙周炎除了和这些因素有关以外,还和很多的自身的身体有关系,牙周炎对我们的人体有很多的危害...