三大食疗方法解决恐惧症
发布时间：2016-04-05 来源：中华康网
恐惧症，它是一种对任何公开场合都感到有强烈恐惧或忧虑的精神疾病，患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，给患者带来了极大的困扰。那么，恐惧症该吃什么？下文为你介绍的是三大食疗方法解决恐惧症。
三大食疗方法解决恐惧症
1、白鸭冬瓜汤准备白鸭1只、茯神30克、麦冬30克、冬瓜500克。将茯神、麦冬用纱布包后放入洗净的鸭腹内，加水1000～1500毫升，先煮30～40分钟，然后添放冬瓜，煮至鸭肉熟透，冬瓜烂熟，用盐、味精调味分2～3餐食完。此食疗方法可宁心清热、滋阴安神。
2、糯米小麦粥夜间恐惧症该如何解决糯米50克，小麦米50克，加水适量同煮成粥后加适量白糖或红糖调味即可食用。每日1次，晚临睡前服食，可补脾胃、益心肾、安心神。
3、竹叶莲桂羹竹叶50克、莲子20克熬水，莲子煮熟，2克肉桂细研成粉，鸡蛋1个打散，将竹叶、莲子沸水倒入打散的鸡蛋内，即入肉桂粉，搅拌均匀，根据喜好调味。此羹安神，交通心肾，作早晚餐服用可治疗老年恐惧。另外，酸枣仁15克，生熟各半，睡前咀嚼吞下也可养心安神，是又一老人恐惧食疗方法。
上文为你介绍的是三大食疗方法解决恐惧症，在日常生活中，患者应该多掌握一些治疗的方法，以便于在发现病情时，能够得到及时的治疗，把持一种平和的心态，乐观的看待疾病。
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