缺乏运动会导致抑郁恐惧症
发布时间：2016-04-05 来源：中华康网
缺乏运动会导致抑郁恐惧症
有关专家指出抑郁恐惧症的致病原因可以分为非心理原因和心理原因两种情况。
引起抑郁恐惧症的非心理原因有四类：
一是药物的副作用。药物可以治病，也会对身体造成损害，甚至引起抑郁恐惧症。服用治高血压、心律不齐和其它类固醇药物，如果发现有忧郁症状，应立即请医生诊断。
二是甲状腺问题。甲状腺不正常是引起抑郁恐惧症的主要原因之一。
三是经前综合症。许多妇女都有经前综合症，但其中只有5％患严重忧郁症影响日常生活。主要症状有：强烈饥饿感、哭泣、行为异常。
四是缺乏运动。研究表明，缺乏运动会导致抑郁恐惧症。
引起抑郁恐惧症的心理原因为人生活在社会中，其寿命、健康和疾病无不与之息息相关，人们观察、烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等，这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。生活中凡能造成强大的精神压力，严重的精神创伤都会引起抑郁恐惧症的心理因素。
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