导航

脑供血不足

首页> 内科> 脑供血不足> 饮食

脑供血不足的保健方法有哪些?

    发布时间：2016-04-05   来源：中华康网   

　　生活中很多病因导致了脑供血不足的发生，相信脑供血不足病情，人们应该很常见，特别是容易发生在老年身上。饮食不当对脑供血不足病情造成了很大的影响。所以做好生活保健是很重要的，下面就来看下脑供血不足的保健方法有哪些。

　　脑供血不足的保健方法有哪些?

　　1、及时治疗：主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。

　　2、早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。

　　3、合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

　　4、适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。

　　5、保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，调制性情，增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。

　　脑供血不足的保健方法有哪些的以上讲解患者都清楚了吗?希望脑供血不足患者要做好自身的保健。另外脑供血不足疾病要想康复，重在治疗和自己的护理，所以还建议脑供血不足患者及时去医院进行治疗，千万别拖延治疗，加大后期治疗难度。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读
脑供血不足有生命危险吗 
现在脑供血不足发生的越来越多，人们也不得不重视了，对于患者来说，最想知道的就是会不会有生命危险，专家指出，一般是不会的，但是如果不重视治疗，会出现各种并发症导致...
    热门阅读
脑供血不足怎么办？
脑供血不足形成原因
    合作医院
    北京协和医院
    东城区帅府园一号、西城区大木仓胡同41号
 马上咨询
    北京同仁医院
    北京市东城区东交民巷1号
 马上咨询
    北京儿童医院
    北京市西城区南礼士路56号
 马上咨询
    热点排行

      免费提问