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脑供血不足的健康教育指导

    发布时间：2016-03-15   来源：中华康网   

　　脑供血不足的患者我们应该给予什么样的健康教育指导呢?对于脑供血不足的患者来说如果想要护理好的话需要知道我们应该具体的护理知识，再者对于脑供血不足这种疾病来说还应该及时的治疗，在疾病的早期做好疾病的预防工作，告诉患者到底应该怎么饮食才是最好的。

　　1. 及时治疗：主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。

　　2. 早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。

　　3. 合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

　　4. 适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。

　　5. 保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，调制性情，增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。

　　脑供血不足这种疾病的相关的知识阐述虽然以上我们做了一定的知识总结，但是想要护理好的话还需要我们不断地总结临床的治疗经验，发现治疗这种疾病到底应该如何的治疗，但是脑供血不足的患者最好还是多谢注意休息和饮食。

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