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量血压的正确方法及时间
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北京医院 张妮 副主任医师
测量血压的方法和时间如下:1、建议患者坐位测血压,而非卧位测量;2、在测量血压前应该进行充分休息5分钟以上;3、避免在测量血压前喝浓茶、咖啡,不做易引起兴奋的动作;4、使用电子血压计进行测量时,应该进行至少2次测量,每次测量间隔时间是1-2分钟;5、如果血压比较稳定,可以进行早晚测量,在早上起床后排空膀胱,吃饭、吃药前测量,在晚饭后、睡前进行测量。当血压不稳定时应增加测量次数,除早晚测量外,还要在上午9-10点钟进行测量。在下午3-5点钟进行测量,甚至可以从早到晚每隔2-3小时进行测量,将测量结果进行详细记录。
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