莲蓬的功效与作用

莲蓬又叫做莲房、莲蓬壳、莲壳，具有美容抗衰、补充营养、清热去火的功效。[详细]

2023-02-22 14:37 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

猪肝的功效与作用

猪肝又名血肝，是猪体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有明目、防贫血的功效。[详细]

2023-02-22 14:38 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

葡萄干的功效与作用

葡萄干是葡萄果实经过人工脱水而形成的食品，具有补铁、抗氧化、缓解神经衰弱的功效。[详细]

2023-02-22 14:40 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

无花果汁的作用与功效

无花果汁通常是将无花果捣烂或放入榨汁机得来的汁液，味道浓厚、甘甜、清香，适量摄入还对人体有多种益处，具有利咽润喉、滋养润肠、补充营养等功效。[详细]

2023-02-22 14:43 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

西梅的功效与作用

西梅具有补充营养、增进食欲、生津止渴、促进消化、润肠通便等作用，建议平日里适量食用，避免吃得过多而加重胃肠负担，从而引发胃肠道不适，反而会影响身体健康。[详细]

2023-02-22 14:43 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

白萝卜的功效与作用

白萝卜是一种根用蔬菜，肉质呈白色，口感清脆，味道柔和，许多品种都略带甜味。具有清热生津、开胃促消化等功效。[详细]

2023-02-22 14:46 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

青枣子的功效与作用

青枣子果实营养丰富、脆甜可口，有美容养颜、安神助眠、补充营养等功效。[详细]

2023-02-22 14:47 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

藕粉的功效与作用

藕粉又名藕澄粉，是睡莲科植物莲的肥厚根茎加工制成的淀粉，味微甜，营养丰富，具有益胃健脾、养血补益、保护血管等功效。[详细]

2023-02-22 14:49 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

香菜根的功效与作用

香菜根即香菜的根部，有去腥解腻、补充营养、促进胃肠蠕动的功效。[详细]

2023-02-22 14:49 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

香椿芽的功效与作用

香椿芽又名椿头、山椿、春尖叶、虎木树、大眼桐等，可食的有紫香椿芽和绿香椿芽两种，有独特的香气，营养丰富，具有抑菌、驱虫、润滑肌肤的功效。[详细]

2023-02-22 14:51 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

笋干的功效与作用

笋干是以笋为原料，通过去壳切根修整、高温蒸煮、压榨成型、烘干等多道工序精制而成，具有增进食欲、缓解便秘、美容护肤的功效。[详细]

2023-02-22 14:53 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

西米的功效与作用

西米又名西谷米、沙弧米、西国米、莎木面等，是棕榈科植物沙木或西谷椰子的木髓制成的淀粉做成，色白质净，具有健脾、补充能量等功效。[详细]

2023-02-22 14:55 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

红糖姜汤的功效与作用

红糖姜汤是由红糖和姜一起熬煮制成，味道可口，具有补充能量、益气补血、驱寒暖胃的功效。[详细]

2023-02-22 14:55 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

蜂蜜的功效与作用

蜂蜜又名石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、蜂糖、百花精、众口芝等，黏稠流体，色澄澈，具有改善血液循环、补益肺气、润肠通便等功效。[详细]

2023-02-22 14:58 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

纳豆的功效与作用

纳豆是以大豆为原料，与纳豆菌接种后经过高温发酵等多种工序制作而成，具有预防血栓疾病、预防慢性疾病、预防骨质疏松、排毒养颜、辅助减肥等功效。[详细]

2023-02-22 14:59 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

驴肉的功效与作用

驴肉可连皮带肉同食，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品，具有补血益气、止血、补充营养等功效。[详细]

2023-02-22 15:03 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

薏仁米的功效与作用

薏仁米又名珠珠米，甘甜微寒，具有美容养颜、预防心脑血管疾病、利湿消肿的功效。[详细]

2023-02-22 15:06 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

马肉的功效与作用

马肉即家畜马的肉，是我国南方一些地区较为流行的肉食。好的马肉色泽棕红，蛋白质含量丰富，脂肪含量较少，具有补充营养、补中益气的功效。[详细]

2023-02-22 15:09 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

香菇的功效与作用

香菇的功效与作用为补充营养、增进食欲、润肠通便、健脾益气、美容养颜等，建议日常适量吃香菇，避免营养成分单一，保证饮食营养摄入均衡全面，有利于身体健康。[详细]

2023-02-22 15:09 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖

鱼鳔的功效与作用

鱼鳔又名鱼肚、白鳔、鱼胶等，鱼鳔为黄鱼或鳇鱼等鱼的鱼鳔，取得鱼鳔后，剖开并除去血管及黏膜，洗净，压扁，晒干备用，或洗净鲜用。鱼鳔营养价值丰富，具有护肤养颜、补肾益精、增强食欲的功效。[详细]

2023-02-22 15:15 哈尔滨医科大学附属第二医院 杨艳晖