叉烧饭

    发布时间:2016-04-19   来源:中华康网   
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制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人
940
烤箱小白学做叉烧肉,这是做的第二次,搭配米饭和烤饼都不错的
食材
主料

猪腱子肉

500g
辅料

蚝油

2大勺

料酒

1勺

叉烧酱

4大勺

蒜瓣

4瓣
步骤
01猪腱子肉,用清水洗净,浸泡一小时泡去血水,放入叉烧酱,料酒,蒜片,蚝油
02抓匀
03盖盖子,入冰箱腌渍两天一夜
04烤箱中层,200度,放烤架上,用锡纸垫烤盘接汤汁
05预热烤箱,先设定20分钟
0620分钟后再翻面,再刷上酱汁,再反复两次,共烤制一小时
07烤好后放烤架晾凉再切片
08搭配米饭或烤饼
中途需要翻面,每20分钟一次,翻三次
    鱼香肉丝
    孩子们都爱吃。
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