打鼾、睡眠呼吸暂停危险
睡眠呼吸暂停综合征是以夜间睡眠时打鼾、白天困倦、嗜睡为特征，累及多器官、多系统，对人类健康极具危害的疾病。研究表明，近半数的睡眠呼吸暂停综合征患者患有高血压病，该综合征患者群体中猝死发生率远高于正常人群。更有资料证明，未经治疗的睡眠呼吸暂停综合征患者5年死亡率为11%～13%，每小时呼吸暂停次数超过20次的患者，8年病死率高达37%。北京大学第三医院呼吸内科张立强
睡眠呼吸暂停综合征的多种危害
睡眠呼吸暂停综合征引发夜间反复发生的低氧血症可以导致以下多种危害:
① 心血管疾病：致血压升高、心率加快、心肌缺血、缺氧，诱发心绞痛、心肌梗死、心律失常、甚至心脏反复停跳，严重者发生猝死；
② 神经系统疾病：诱发脑梗塞，致患者偏瘫、语言障碍，引发癫痫、记忆力减退、老年痴呆；
③ 男科疾病：抑制雄性激素分泌，造成男性性功能障碍；
④ 交通事故：促发觉醒、睡眠结构紊乱而引起的白天过度嗜睡、注意力不集中、反应迟钝极易造成交通事故，睡眠呼吸暂停综合征患者交通事故发生率是正常人群的3～7倍。
如果你的身体发出下列危险信号应该及时到医院就诊
① 睡眠时打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；
② 睡眠反复憋醒、睡眠不宁、癫痫发作；
③ 睡眠不解乏、白天困倦、嗜睡；
④ 睡醒后血压升高；
⑤ 记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；
⑥ 睡眠时发生心绞痛、心律紊乱；
⑦ 睡眠时遗尿、夜尿增多；
⑧ 睡醒后头痛；
⑨ 阳痿、性欲减退；
⑩ 老年痴呆。
听从医生建议采取不同治疗方案
① 一般性治疗：减轻体重、侧卧睡眠，避免睡前饮酒及服用安眠药；
② 口腔矫治器：使睡眠时舌根不堵塞上气道；
③ 外科手术：将上气道拓宽，减轻睡眠时上气道堵塞；
④ 正压通气治疗：睡眠时使用无创呼吸机，提供一定压力的气流使上气道保持通畅；
⑤ 上气道肌肉训练。
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