黑小米
哪些人不能吃黑小米
    黑小米是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。黑小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。黑小米磨成粉,可制糕点,美味可口。...[详细]
    2016-08-03 16:44      标签: 黑小米  
黑小米和黄小米的区别
    中医认为,黑小米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用,可以治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症。黄小米本身是调补脾胃,同时还有治失眠的作用。黑小米和黄小米都有各自的食疗功...[详细]
    2016-08-03 16:43      标签: 黑小米  
怎么挑选黑小米
    黑小米的锌、铜、锰等矿物质含量比普通大米高,并且含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分。所以,它比普通大米更有营养。一分钱一分货。正因黑小米较高的食用价值,其价格...[详细]
    2016-08-03 16:43      标签: 黑小米  
黑小米禁忌是什么
    黑小米的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、淀粉、钙质、铁、磷等多种维生素和矿物质,具有调节血糖、乌发亮发、养颜美容的功效,是养生保健的好帮手。黑小米的做法也是各种各样,一般人都拿来煮...[详细]
    2016-08-03 16:42      标签: 黑小米  
黑小米宝宝能吃吗
    黑小米粥的食疗功效极佳,对于人体而言,长食黑小米粥,益处多多,不仅能补气养血,而且可以滋肝养肾。...[详细]
    2016-08-03 16:42      标签: 黑小米  
黑小米的功效与作用
    黑小米营养价值非常高,是一种安全性较高的食品基料,尤其适合于孕产妇、婴幼儿和病弱体虚人群食用,因此,又被誉为“谷中营养之王”。那么,黑小米的功效与作用具体有哪些呢?...[详细]
    2016-05-04 17:49      标签: 黑小米