苦瓜和蘑菇能一起吃吗

苦瓜和蘑菇是能够一起吃的，对自身健康有益处，应从中医以及西医角度进行分析。 1、从中医的角度上来讲：苦瓜和蘑菇并不存在相克的情况，同时适当进食后，有助于调节营养，对促进身体健康方面有着积极的作用。 2、从西医的营养学角度上来讲：上述食物中富含维生素和矿物质，这类物质能够为机体酶和辅酶的构成提供丰富的原料，在调节机体代谢方面都有着积极的作用。 苦瓜和蘑菇当中还含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够促进粪...  [详细]

2023-09-27 14:11 河北省人民医院  张晓伟

1.63米男生标准体重

1.63米男生标准的体重大约在58kg为宜，具体情况可以询问医生。 从标准体重的计算方法上来讲，1.63米男生标准的体重计算方式，就是163cm减去105等于58kg，这是用布朗公式计算出来的。 但是在标准体重也有一个区间，对于上述人群来讲，用身高cm数-105的正负10%以内，都是属于正常状态，即58kg的正负10%以内都是属于正常状态。 比如163cm-105=58kg，58kg的百分之十就是...  [详细]

2023-09-27 14:11 河北省人民医院  张晓伟

韭菜和桃子能一起吃吗

韭菜和桃子能够一起吃，可以从中医以及西医营养学角度进行综合分析。 1、从中医的角度上来讲：上述两种食物并没有相克的地方，将二者放在一起适当吃后，在调整营养以及代谢方面都有着积极的作用。 2、从西医营养学的角度上来讲：这两种食物当中并没有发生明显化学反应的成分，适当一起吃还能够为机体提供丰富的膳食纤维，此类成分能够刺激肠道蠕动，促进粪便排出，辅助缓解大便干燥、排便困难现象。 同时适当进食韭菜和桃子，...  [详细]

2023-09-27 14:11 河北省人民医院  张晓伟

黄瓜和西瓜可以一起吃吗

黄瓜和西瓜无论是从中医，还是西医的营养学角度上来讲，都是可以一起吃的，有利于个人健康。 1、从中医角度上来讲：黄瓜和西瓜并不存在相克的情况，一起吃对于调整身体的阴阳平衡，以及促进身体健康，都有着积极的作用。 2、从西医的营养学角度上来讲：这两种蔬菜内含有的成分并不能够发生一些明显的化学反应，是很安全的。并且二者都含有丰富的膳食纤维，此类物质能够促进饱腹感，避免摄入其他过多的食物，在预防和控制肥胖与...  [详细]

2023-09-27 14:11 河北省人民医院  张晓伟

木耳和土豆能一起吃吗

木耳和土豆能一起吃，有助于补充能量，以及增加饱腹感、改善便秘等。 1、补充能量：从营养学的角度上来讲，这两种蔬菜当中并不会发生反应，二者均含有丰富的碳水化合物，每克碳水化合物能够为机体提供4000kcal的热量。 因此适当一起吃木耳和土豆，可以为机体提供能量，在缓解疲劳、恢复体力方面都有着积极的作用。 2、增加饱腹感：上述食物当中还含有丰富的膳食纤维，该类成分可以促进饱腹感，能够避免自身进食其他过...  [详细]

2023-09-27 14:11 河北省人民医院  张晓伟

梨和桃子能一起吃吗

梨和桃子能够一起吃。而且适当地一起吃一些梨和桃，能够更好地为身体补充有益的营养物质，在促进身体健康方面都有着积极的作用。 从西医营养学的角度上来讲，梨和桃子中都富含有一定量的膳食纤维。而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时也能够机械性地刺激肠道蠕动，促进粪便的排出。 对于一些大便干燥、排便困难、便秘的人群，适当地一起吃一些梨和桃子，在预防和缓解便秘方面都有着积极的作用。 梨和桃子本身的能量比...  [详细]

2023-09-26 15:17 河北省人民医院  张晓伟

豆腐和空心菜能一起吃吗

豆腐和空心菜是可以一起吃的，需要先将空心菜适当焯水，并注意控制量，保证营养均衡，以免影响身体健康。 豆腐中含有丰富的钙质，空心菜当中或多或少地含有一些草酸和植酸，如果直接吃豆腐和空心菜，草酸、植酸会和钙质结合形成草酸盐或植酸盐，不利于营养物质的吸收。 如果要想把豆腐和空心菜一起吃，最好将空心菜经过热水焯一下，能够很好地去除空心菜当中的草酸、植酸，避免与豆腐当中的钙质结合，还能促进钙质吸收，进而发挥...  [详细]

2023-09-26 15:17 河北省人民医院  张晓伟

桃胶皂角米雪燕可以隔夜吗

桃胶、皂角米、血燕如果保存环境适宜，可以隔夜。如果保存环境不佳，则不能隔夜。另外日常生活中不建议隔夜，以免影响健康。 1、保存环境适宜：如果在温度合适，保存条件严格的情况下，是可以隔夜的。如放在4℃的冰箱里面，隔夜并不会产生致病微生物，营养物质也不会被破坏很多，经过再次充分地加热后，是可以食用的。 2、保存环境不佳：如果桃胶、皂角米、血燕没有很好保存条件，可能产生致病微生物，再次食用可出现腹痛、腹...  [详细]

2023-09-26 15:17 河北省人民医院  张晓伟

鸡肉和芒果能一起吃吗

鸡肉和芒果能够一起吃。因为从中医食疗的角度上来讲，鸡肉和芒果并没有一些明显的相生相克的地方，也没有四性五味、寒凉温热、酸甜苦辛咸之间的冲突，适当地一起来吃，并不会引起身体阴阳平衡的失调，对于促进身体健康都有着积极的作用。 从西医营养学的角度上来讲，鸡肉和芒果当中含有的成分并不能够发生明显的化学反应，不会产生危害身体健康的物质，而且适当地一起吃鸡肉和芒果，还能够很好地发挥出两者的营养价值。 因为鸡肉...  [详细]

2023-09-26 15:17 河北省人民医院  张晓伟

绿豆芒果能一起吃吗

绿豆、芒果能够一起吃。因为从中医食疗的角度上来讲，绿豆和芒果并没有一些相生相克、寒凉温热、四性、五味、酸甜苦辛咸之间的冲突，适当地一起吃绿豆和芒果，并不会影响身体健康，对于平衡身体阴阳都有着积极的作用。 从西医营养学的角度上来讲，绿豆和芒果中，并没有一些成分能够发生明显的化学反应，不能产生一些有害于身体的物质，一起来吃相对来说比较安全。而且适当地一起吃一些绿豆、芒果，还能够很好地促进身体的健康。 ...  [详细]

2023-09-26 15:16 河北省人民医院  张晓伟

生蚝和绿豆能一起吃吗

生蚝和绿豆能够一起吃。因为从西医营养学的角度上来讲，生蚝和绿豆中并没有一些成分能够发生明显的化学反应，不能产生一些有害的物质，不会危害身体健康，也不会加重肝肾功能的负担。 而且适当地一起吃些生蚝和绿豆，还能够更好地发挥出两者的营养价值。因为生蚝中富含有一定量的蛋白质，能够为人体免疫物质的合成提供丰富的原料，避免一些感染性疾病的发生。 同时生蚝中的优质蛋白质，还能够为人体肌肉的合成提供丰富的原料。因...  [详细]

2023-09-26 15:16 河北省人民医院  张晓伟

鸡蛋和西红柿可以一起吃吗

鸡蛋和西红柿是可以一起吃的，可以为机体补充营养及能量，还不会引发躯体不适，可以放心食用，不必担心。 从中医的角度上来讲，鸡蛋和西红柿并没有寒凉、温热或酸甜苦辛咸等相生相克的情况。而从西医的角度上来讲，鸡蛋中含有的营养物质和西红柿的成分，并不能够发生明显化学反应，两者一起吃不会产生有害物质，还对身体健康有好处。 另外鸡蛋中含有优质蛋白质，西红柿中含有碳水化合物，两者一起吃营养物质都能被很好地利用。因...  [详细]

2023-09-26 15:16 河北省人民医院  张晓伟

牛奶和花生能一起吃吗

牛奶和花生能够一起吃。因为从中医食疗的角度上来讲，牛奶和花生并没有阴阳平衡上的相互冲突，也没有四性五味、寒凉温热、酸甜苦辛咸之间的相生相克，适当地一起吃牛奶和花生，不会引起身体阴阳的失调，对于促进身体健康也有着积极的作用。 从西医营养学的角度上来讲，牛奶和花生中都富含有一定量的矿物质，比如钙、锌、磷，这些矿物质能够为骨骼的合成提供丰富的原料，因此对于一些骨质疏松、容易腰酸腿疼的人，适当地一起吃些牛...  [详细]

2023-09-26 15:16 河北省人民医院  张晓伟

新鲜木耳可以隔夜吃吗

新鲜木耳是否可以隔夜吃，要具体问题具体分析，保存良好的可以吃，保存较差的则不可以吃。 1、保存良好：如果新鲜的木耳在良好的环境下保存，如放置-4℃的冰箱里面，同时拿保鲜膜或者保鲜盒进行装载包裹，与周边其他的食物进行分开隔离。新鲜木耳在放置的过程当中，就不会被周边污染，产生大量的致病微生物。 在第2天吃的时候，如果进行充分加热，就能够把新鲜木耳在隔夜期间可能产生的少量致病微生物杀灭，吃经过安全保存和...  [详细]

2023-09-22 19:06 河北省人民医院  张晓伟

桃子和西瓜子能一起吃吗

桃子和西瓜子能够一起吃，桃子和西瓜子当中都含有着一定的能量，桃子当中含有着丰富的碳水化合物，而西瓜子当中所含有丰富的脂肪，能够为身体提供丰富的能量。 对于一些经常进行体育锻炼或者是体力劳动的人，一起吃桃子和西瓜子，可以为身体提供能量，在缓解疲劳、恢复体力方面有着积极作用。桃子中含有一定量的膳食纤维，能够机械性刺激肠道蠕动，促进粪便排出，西瓜子中含有一定量油脂，有润肠的作用。 因此，对于大便干燥、排...  [详细]

2023-09-20 15:38 河北省人民医院  张晓伟