烤羊排

    发布时间:2016-04-11   来源:中华康网   
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制作时间:1-2小时

用餐人数:3-4人
8644
自家养的羊,纯绿色,孩子们喜欢烤羊排,于是各种调味料混合腌制了大半天的时间,好多油被烤出来,羊排那叫一个香啊。
食材
主料

羊排

800g
辅料

适量

适量

小茴香

适量

十三香

适量

胡椒粉

适量

孜然

适量

酱油

150g

料酒

适量

白果

适量

香叶

适量

适量

适量
步骤
01羊排冷水泡出血水,洗净
02葱姜蒜去皮洗净切丝,各种调料备齐
03取小盆加入调料、酱油、料酒、葱姜蒜搅拌均匀,加入羊排腌制4小时以上,每小时翻动一次
04腌制好的羊排
05烤盘放上锡纸,码入羊排
06包上锡纸入烤箱
07烤箱上下火200度预热,中层烘烤约80分钟,每20分钟翻动一次,最后15分钟打开锡纸烘烤上色
08出炉。
1、烤箱不同,烘烤温度时间仅供参考。
2、腌制羊排的调料随自己喜欢,我这里还有没列出来了,买的炖煮调料是混合的,有些我也分不清楚,总之味道很棒。
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