节假日如何防范急性心肌梗死？

心肌梗死的危险因素主要包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、高龄、肥胖、工作压力大、高脂饮食、家族史以及遗传因素等，主要诱因包括过度疲劳、情绪激动、暴饮暴食、寒冷刺激、便秘（用力排便）、大量饮酒等。节假日期间预防心肌梗死，首先应该规律饮食起居。过度劳累是引发急性心肌梗死的重要因素，不要总是刷手机、看电视、打麻将等，避免暴饮暴食、过度熬夜、晚睡晚起、缺乏运动等。其次，对于有心脏病家族史、“三高”、中年肥...  [详细]

2023-03-02 17:36 石家庄市第三医院  张国瑞

房颤发生的主要危险因素有哪些？

心房颤动是临床上最常见的心律失常之一，在我国发病率很高，特别是高龄老年人。房颤可导致心悸的症状，加重心衰病情，同时房颤还极易引发体循环栓塞，例如脑栓塞、下肢动脉栓塞等，显著增加患者致残率、致死率，同时为社会带来医疗费用负担。导致房颤的主要危险因素有哪些，以及如何预防呢？本文就此问题详细解说：房颤的危险因素：肥胖、缺乏运动、睡眠呼吸暂停、糖尿病、高血压、高脂血症、饮酒和吸烟、冠状动脉疾病...  [详细]

2020-04-14 14:30 石家庄市第三医院  张国瑞

如何通过饮食来预防“三高”

冠状动脉粥样硬化性心脏病主要包括心绞痛、心肌梗死等，形成这些疾病成因错综复杂，一旦患病，病后恢复慢，多成为慢性病，面临终身药物治疗，如果治疗和护理不当还容易复发，有着很高的致残率和死亡率。人们常说的三高主要包括高血压、高血脂、高血糖。其中血压增高会使得心血管动脉粥样硬化的风险增加，血糖升高以及血脂升高则会造成血流缓慢、动脉血管弹性下降、动脉粥样硬化形成，为心脏供血的动脉血管网络在“三高”的侵袭...  [详细]

2020-04-13 14:30 石家庄市第三医院  张国瑞

疫情期间，如何更好的科学饮食？

2020年一场新型冠状病毒肺炎疫情来袭，在此期间大家不得不宅在家中，为尽早控制疫情做出自己的贡献。对于我们个人而言，除做好有效的个人防护之外，良好的膳食营养是人体免疫系统正常工作、抵御细菌病毒感染风险的重要保障，大家更应坚持合理膳食，通过均衡营养增强自身抵抗力。因此，如何科学的吃很关键。为此中国营养学会发布《关于防治新型冠状病毒肺炎的营养建议》为公众在疫情期间合理膳食提供了指导建议。在此，结合...  [详细]

2020-03-19 16:25 石家庄市第三医院  张国瑞

肥胖是疾病吗？

随着我国社会经济的发展以及人们生活水平的提高，我国的肥胖症患病率近年来也呈上升趋势。肥胖在我们周围越来越常见。对于不同程度的增胖，很多人开始减肥疾患，那究竟肥胖是疾病吗？本文将结合中国成人超重和肥胖症预防与控制指南就这一问题做详细解读。一、认识肥胖症肥胖症是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病，早在1948年世界卫生组织已将它列入疾病分类名单。超重和肥胖症会引发一系列健康、社会和心理问题。...  [详细]

2019-08-21 10:10 石家庄市第三医院  张国瑞

肥胖人群都有哪些易患病因素？

众所周知，目前超重或肥胖人群越来越多。客观上讲，超重和肥胖症是能量的摄入超过能量消耗以致体内脂肪过多蓄积的结果。科学研究发现，不同个体对能量摄入、食物的生热作用和体重调节反应不同，受遗传特点(如生理、代谢)和生活方式(如社会、行为、文化、膳食、活动量和心理因素)影响。即使存在遗传因素影响，肥胖的发生发展也是环境因素及生活方式等多种因素间相互作用的结果。本文将具体阐述肥胖症的易患病因素。一、...  [详细]

2019-08-02 18:10 石家庄市第三医院  张国瑞

哪些患者需要装永久起搏器

心脏自身有一个“司令部”—窦房结，它向心脏发放心跳指令，如果它发生病变，或者它的指令在传导过程中发生出现问题，就会引起心动过缓。心动过缓是一种缓慢性心律失常，主要表现为心跳异常缓慢，或者心脏出现停跳、长间歇等，病人常常会出现头晕、乏力、心慌、黑朦，甚至发生晕厥、一过性意识不清等情况。目前在临床上，植入心脏起搏器是国际公认治疗心动过缓最有效的治疗方法，它是一种植入于体内的电子仪器，起搏器主体植入皮下...  [详细]

2019-07-17 10:44 石家庄市第三医院  张国瑞

冠心病心绞痛患者如何安全的应用硝酸甘油？

冠状动脉粥样硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是中老年人群的常见病，严重的危害着人类的健康。冠心病主要分为五种临床类型，即无症状心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病和心源性猝死。在临床实践中也常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。很过患者就诊后，大部分知道当心绞痛发作时，急救药物是舌下含服硝酸甘油，以期快速缓解心绞痛症状。那是不是所有人均适合应用硝酸甘油呢，有什么注...  [详细]

2019-05-30 14:04 石家庄市第三医院  张国瑞

吸烟危害大，大家远离它

总所周知，不管是吸烟还是吸二手烟，总会对心血管病、肿瘤或慢性呼吸道疾病形成危害。而且吸烟量和心血管病、肿瘤或慢性呼吸道疾病的发病和死亡风险呈显著正相关，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。尽管很多心血管专家和呼吸科专家都在努力宣传吸烟危害，但我国吸烟人群仍在增加。最新数据显示：2010年“全球成人烟草调查（GATS）-中国”项目调查显示，估计有7.38亿不吸烟...  [详细]

2019-04-24 11:48 石家庄市第三医院  张国瑞

代谢综合征是一种什么疾病

代谢综合征是指包括肥胖、高血压、高血糖、高尿酸、高血脂为主要表现的一类综合征。具体来讲，是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病心脑血管疾病的危险因素。根据我国统计数据显示：我国18岁以上人群的患病率逐年增高，至60~69岁达高峰。60岁及以上年龄组的人群代谢综合征患病率为58.1％，且北方人群高于南方人群患病率随年龄递增，结合最...  [详细]

2019-01-30 14:19 石家庄市第三医院  张国瑞

心冬季血压波动大，如何科学应对

门诊就诊患者中，因高血压患者就诊的人数与天气变化有很大的关系。随着气候变化，温度降低，来医院门诊就诊的高血压患者明显增加。有些患者是老高血压患者，既往高血压多年，原本吃的降压药效果不错，但天气一冷，感觉药效就差了，血压开始波动了。也有部分年轻患者测血压升高。这种情况与气温降低是相关的，对于这种情况，我们高血压患者如何科学应对呢？一、气候变化与血压波动的关系冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期...  [详细]

2019-01-18 15:11 石家庄市第三医院  张国瑞

高血压患者需要吃阿司匹林吗

我国高血压人群为数众多，有数据统计已超过3亿，这就意味着几乎约有1/3的人群患有高血压或血压超过正常高值。血压水平的高低与心脑血管病发病和死亡风险之间存在着密切的因果关系。因此，临床中我们将高血压称为“心血管综合征”。高血压治疗的根本目标是降低高血压的心脑肾与血管并发症发生和死亡的总危险。因此，在预防心脑血管疾病发生及降低心脑血管风险的治疗过程中，抗血栓起着重要的作用，而阿司匹林则是临床上最常...  [详细]

2019-01-11 10:58 石家庄市第三医院  张国瑞

心血管疾病人群如何戒烟限酒

我国是烟酒大国，据统计我国目前有3.16亿人吸烟，男性吸烟率高达52.1%，吸烟率居高不下，同时我国有7.4亿人受二手烟危害，其中儿童约1.8亿。大量的研究表明，无论主动吸烟或是被动吸入二手烟，吸烟量和心血管病、肿瘤或慢性呼吸道疾病的发病和死亡风险呈显著正相关，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。有统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。吸烟者中冠心病...  [详细]

2019-01-08 08:57 石家庄市第三医院  张国瑞

心血管疾病患者如何科学的“迈开腿”

在我国，心脑血管病已经成为严重危害我国人民健康和生命的疾病之一，且数据显示，近30年来我国人群心脑血管病死亡率、发病率和患病率总体呈上升趋势，且发病年龄提前。为降低心脑血管病的发病率，达到未病先防的目的，增加身体运动是非常重要的缓解。本文将结合最新的心血管疾病预防指南阐述心血管疾病患者如何科学的“迈开腿”。一、心血管疾病人群为啥要运动？指南指出，缺乏身体活动已成为我国心血管病死亡和疾病...  [详细]

2019-01-05 10:03 石家庄市第三医院  张国瑞

心血管疾病患者如何科学控制体重

肥胖患者不仅从给身体带来负担，同时其发生心脑血管疾病的概率较体重正常者显著升高，并且随着体重指数的增加，血压水平也较高。根据最新《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，2012年≥18岁居民的超重率和肥胖率分别为30.1%和11.9%，2012年农村居民的超重率和肥胖率虽低于城市居民，但上升幅度要大于城市居民。根据最新的心血管疾病患者预防指南，本文详细介绍如何科学的控制体重。 一、体重应该控制在什...  [详细]

2019-01-04 18:50 石家庄市第三医院  张国瑞