预防孩子营养不良的措施

    发布时间:2015-09-19   来源:中华康网   

  如果孩子从小营养不良的话,对于自己以后的成长以及生活都会有很大的影响。家长在生活中要帮助孩子们做好日常的预防措施,让孩子远离营养不良的影响。那么究竟有哪几种措施可以帮助大家远离营养不良的影响呢?

  (一)加强营养指导,鼓励母乳喂养,母乳不足或无母乳者,应补以含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等),防止单纯以淀粉类食品,炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成份的正确搭配,适当供应肉、蛋、豆制品,补充足够的蔬菜。

  (二)积极防治疾病 预防传染病,消除病灶,矫治先天畸形等。

  (三)重视体格锻炼 纠正不良卫生及饮食习惯,饮食定时,保证充足睡眠。

  能够帮助大家远离营养不良的措施主要是以上的这三种,以上这几种预防措施可谓是简单易行,希望大家在生活一定要将以上的这几点预防措施做到位了,避免自己营养不良,让自己健康的生长,同时帮助身边的朋友远离营养不良的影响。

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