白发的预防与防治

    发布时间:2016-02-28   来源:中华康网   

  通常情况下,白发不会对人体造成巨大的伤害,但大量的白头发难免会对患者的外在形象造成一定的影响,同时,大量滋生白头发还可能意味着身体的某部位发生了病变现象。那么,如何才能够预防白发的出现?

  方法一:乐观心态

  多年的临床试验调查,发现患者的心情状态与头发变白的速度有着直接的联系。因此,一定要正确对待生活持、保持乐观的态度和愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑。

  方法二:加强营养

  专家指出,蛋白质是头发的重要组成部分,且头发中含有很多人体所需的营养物质,如各种维生素、氨基酸等。因此,一定要保证饮食的均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜。

  

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