脑血管病是常见病和多发病,致残率很高,是人类疾病的三大致死原因。脑血管病的预防包括:控制各种危险因素,改变不健康的生活方式;通过治疗病因和预防性治疗,达到降低或推迟疾病的发生。
脑血管病的危险因素很多,据不完全统计达250多种,常见的有:
1. 高血压:是最重要的危险因素,无论是高压还是低压(收缩压/舒张压)增加,血压的高低与患病时间的长短与脑血管有密切关系。空军总医院神经内科石进
2. 糖尿病:糖尿病是仅次于高血压的危险因素,糖尿病能使脑梗塞发病率提早10~20年,发病率提高2~4倍。
3. 高血脂症:增加血粘度,加速脑动脉硬化的进程。高胆固醇和高甘油酸酯、特别是高低密度脂蛋白水平增高与缺血性脑血管病有关。
4. 心脏病:冠心病与脑血管病有共同的发病基础,两者常同时存在,同时心瓣膜病、冠心病、心肌梗塞、心功能不全、心律失常等又是造成脑血管病的重要原因。
5. 吸烟:得脑血管病的风险性与吸烟的量及时间的长短有关,一般戒烟2年后,该风险才能下降。
6. 酗酒:酗酒者得脑血管的机会要增加4~5倍,特别是脑出血。
7. 高同型半胱氨酸血症:是脑血管病特别是缺血性脑血管病的危险因素。
8. 体力活动少,高盐、高脂肪饮食,肥胖,药物滥用等。
另外年龄、性别、种族、气候、家族史也其危险因素。
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