菠菜鸡肉卷饼

    发布时间:2016-04-12   来源:中华康网   
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制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人
3444
冰箱里还有一点焯熟的菠菜,直接拿来榨了点菠菜浆,顺便扫荡了剩下的半个蛋液,一起做成了菠菜饼。哪能光吃饼呢
食材
主料

面粉

70g

鸡蛋

半个

木耳

1小朵

马蹄

半个
辅料

核桃油

适量

适量

菠菜浆

适量

鸡肉泥

适量
步骤
01适量焯熟的菠菜放入搅拌杯
02加入适量清水打成菠菜浆
03把面粉加入到半个鸡蛋中
04一点点加入菠菜浆搅成面糊
05电饼铛预热,放入核桃油抹匀
06倒入面糊摊开
07一面定型后翻过来拔掉电源,用余温再煎一会儿
08木耳焯熟切碎,马蹄也切碎
09把饼放在案板上,鸡肉泥中加入适量盐,平铺在饼上,压实,再放上木耳和马蹄
10卷起来,收口处抹点面糊粘牢
11凉水上锅,水开后中小火蒸5分钟
12蒸好取出稍微晾凉后切成一厘米宽的段即可
因为基本都是熟的,所以再上锅蒸5分钟就可以了。
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