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养成良好习惯，远离大肠肿瘤

发布时间：2015-08-28 来源：中华康网

　　最近两年来，连续收治十余例年轻漂亮女性大肠癌患者（20多岁，多数未婚），而且多数病情发现较晚，患者没有家族史，且都存在相同的不良生活习惯：喜欢逛街，边逛边吃，长期在外吃饭，尤其经常吃烧烤，路边的串串，麻辣烫，烤肠，喝路边的饮料等，连续数年如此。在没有遗传因素的情况下，我们认为这是年轻患者的主要发病原因。河南省肿瘤医院普外科张斌

　　大肠癌的其他病因：　　

　　 (1)遗传史，患者随着年龄越来越大，使患者的身体各部位的组织和器官也发生了相应的退化，各种致病因素对大肠黏膜刺激的时间也随之增长，大多数患者在五十岁以后发病。如家族性息肉病患者，HNPCC等。　　

　　 (2)良性息肉，腺瘤不可小视。同样大部分结直肠癌是从小的癌前病变发展而来，它们被称为息肉。其中绒毛样腺瘤息肉更容易发展成癌。　　

　　 (3)患者的家族史，通过专家调查，发现该疾病具有很明显的家庭集聚现象，比如说父母，得过结直肠癌的，他在一生中患此病危险性比普通人群要高。　　

　　 (4)肥胖和运动导致，尤其是患者属于肥胖型，是独立的大肠癌的危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。　　

　　 (5)患者吸烟。　　

　　 (6)大量酗酒导致，过量酒精的摄入量与大肠癌的有关系，酒精也是大肠腺瘤的危险因素，但具体原因不清楚。减少酒精摄入量有利于预防大肠癌。　　

　　 (7)通过生殖因素导致，激素与生殖因素可能影响大肠癌的发生。

　　 (8)结肠炎疾病史，如克罗恩病或溃疡性结肠炎可能增加结直肠癌的发病机会。

　　（9）饮食习惯，高热量高脂肪，低纤维素饮食，大量食肉，腌制，烧烤食物，大量含添加剂，色素食物等。

　　其他有微量元素缺乏，胆囊切除术后等。　　

　　内因我们无法改变，只有通过体检早期发现肿瘤，外因我们可以干预，通过养成良好生活习惯，健康饮食，尽量吃新鲜食品，有机食品，少吃合成食品。尽量吃自己的饭，少吃路边食品，外边的饮食。建议，戒烟限酒莫急噪，适当锻炼不疲劳，饮食生活要规律，心情乐观最重要！养成良好习惯，远离大肠肿瘤！