银耳红枣黑米粥

    发布时间:2016-04-19   来源:中华康网   
      手机查看

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人
4533
粥是我家最常见的食物之一,一般早餐和晚餐我都会吃粥,有时中午还会带粥,天气凉的时候会中午也煮上一些粥,与闺蜜一起享受热乎乎的午餐非常惬意。
春天来了,拌上一碗苦菊,喝上一碗黑米粥,营养,清爽,好自在呀。
这次我在粥里
食材
主料

大米

100g

黑米

25g

小米

20g

银耳

1朵
辅料

红枣粉

适量

鹰嘴豆

适量
步骤
01先将银耳泡发好
02将所有食材放入容器中用清水冲洗几遍
03然后将食材放入压力锅中
04将泡好的银耳撕成小朵放入
05加入适量的清水
06盖上压力锅盖,选择“粥”键,启动
07听到蜂鸣声关掉电源,再闷至气压自动消除,打开锅盖,银耳软烂,汤汁粘稠的粥就做好啦
08配上清爽的小菜,吃起来好爽呀。
银耳需要提前泡发,然后撕成小朵放入。
用电压力锅制作很方便,快捷,当然也可以用一般锅熬煮,银耳要煮到软烂的程度大约需要1-2小时。
食材可以根据自己的喜好选择。
喜欢甜味的可以加入冰糖或红糖。
    红烧春笋
    竹笋为禾本科竹亚科植物苦竹、淡竹、毛竹等...
6580
    虾仁炒黑木耳
    虾仁炒黑木耳不错哦。
559
    花菜烧豆腐
    一直都非常的喜欢吃豆腐,今天来一道花菜烧...
2921
    酱牛肉口袋饼
    家中还有几块酱牛肉,想做肉夹馍一定美味无...
9005
    韭苔腊肉
    腊肉在中国南北均有出产,南方以腌腊猪肉较...
9306
    葱香粗粮蛋饼
    煮熟的黑米等粗粮,加水打成汁~~再煎成蛋...
9230
    香辣牛肉条
    牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。有补中益气...
6452
    帕哈煎鸡蛋
    帕哈(pàhǎ),云南热带地区野菜,有特...
7028
    开心早餐
    吐司面包是西式面包的一种,实际上就是用长...
8642
    熔岩巧克力蛋糕
    好吃又简单的熔岩巧克力蛋糕
1815
      猜你喜欢
    换一换
      中医与中华民族同样有着悠久的历史。千百年来,...
      炎炎夏季,想要一款润嗓缓解疲劳,并且能缓解宿...
      巴豆可以有效地帮助我们治疗自身容易出现消化不...
      吃花生要连红皮一起吃”,花生外面那层薄薄的红...
      治肝气不和,胁肋刺痛如击如裂者:青皮八两(酒...