童趣鲜虾饭团

    发布时间:2016-04-19   来源:中华康网   
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制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人
587
菠萝现在开始大量上市,菠萝用途很广泛,做配菜既漂亮又好吃。除了做为水果食用外还可以入菜,中餐可以用它炒菠萝咕噜肉、菠萝鸡片、菠萝虾球等等,西餐用的就更多了,比如,沙拉、匹萨、点心等。今天用菠萝做一道菠萝鲜虾紫淮山冬菇炒饭味道好正。
食材
主料

菠萝

200g

鲜虾

100g

瘦肉

50g

辣椒

20g

青豆

50g

冬菇

50g

紫淮山

50g

红葱头

20g

淡奶油

10ml

奶酪

20g

米饭

200g
辅料

油

适量

盐

适量

姜片

适量

生粉

适量

胡椒粉

适量

料酒

适量
步骤
01冬菇提前泡软,菠萝去皮肉切丁,用淡盐水浸泡备用,鲜虾剥去外壳,冬菇提前泡软。瘦肉切片用生粉盐腌一会。
02紫淮山去皮洗净。
03紫淮山切丝烫熟备用。(可以不放)
04青豆冬菇用水开水烫一下捞起。
05锅烧热油放肉片冬菇青豆下锅炒。
06虾仁菠萝也放下去继续炒,倒入淡奶油。(可以不放。)
07红辣椒最后放下去,洒点胡椒粉调好味。
08米饭倒下锅混匀,铺点奶酪焖一会即可。
09用饭碗盛满炒饭倒扣在碟子上。
10再用饭碗盛满炒饭倒扣在碟子上。
11奶酪菠萝飘香,口味咸鲜微甜,海鲜和果味十分诱人。
这道鲜虾菠萝饭和普通炒饭是一样的,食材按喜好调整一下,炒时还可放少量的黄油,味道会更香。
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