更年期综合征药膳包括哪几种
发布时间：2016-04-12 来源：中华康网
选择适合的更年期综合征药膳可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟更年期综合征药膳有哪些呢？以下是专家给出的专业推荐，我们详细解读一下，看看哪些饮食对于更年期综合征恢复有利。
更年期综合征药膳：
1.玄地乌鸡汤：组成：玄参9克，生地15克，乌骨鸡500克。制作：乌骨鸡弄净去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水文火炖熟，放调味作菜肴吃。功用：补血滋阴、补肾平肝。适用于更年期肾虚，头晕目糊，气阴不足。
2.菊花百合汤：组成：白菊花6克，干百合50克（鲜品加倍）。制作：菊花略洗拍碎，干百合先泡胀，加水同煮，待干百合软烂，可加糖适量服用。功用：养心安神，平肝潜阳。适用于更年期阳亢心神失安者。
3.甘麦莲枣汤：组成：甘草6克，淮小麦15克，麦冬10克，莲子15克，大枣30克。制作：将甘草，淮小麦，麦冬三味药先煎汁取渣，用药汁煮莲子、大枣服用。功用：清心安神，养阴润燥。适用于治疗更年期妇女燥动之症。
以上是对更年期综合征药膳做出的分析，要求大家在把握了更年期综合征药膳之后，一定要积极的到正规医院治疗这种疾病，以最大限度的保证大家的健康。
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