预防更年期综合征的方法包括那几样
发布时间：2016-04-13 来源：中华康网
预防更年期综合征的方法是大家得积极把握的，正确把握预防更年期综合征的方法，才能够帮助大家积极控制疾病，避免疾病危害的发生，下面就是专家对预防更年期综合征的方法做出的分析。
预防更年期综合征的方法：
1、定期体检
即将进入更年期的女性应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，积极预防更年期综合征及其并发症，发现病情及早治疗。
2、坦然面对更年期
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，不要有任何恐惧与忧虑。女性要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合征的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
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