走路防摔倒攻略

1、双手不能插在口袋里。双手在外面来回摆动可以保持身体平衡，万一跌倒可以用手撑着，不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理，预后也比较好。2、走路时身体略向前倾，如滑雪状。3、走路时两脚分开，与肩同宽。这样底盘大，重心稳。4、走路步幅宜小。迈大步走路容易跌倒。如果在很滑的冰雪路面行走，尽量保...[详细]

2018-03-29 09:53 哈尔滨医科大学附属第一医院 王岩松

脊柱弯了把脊柱“掰直”了就行吗

最近快过年了，科里来了一个小患者，人长得挺精神，只不过脊柱长成了S形，家长怕耽误孩子长高，趁着放寒假赶紧过来住院，一心想通过手术把脊柱变直，可是脊柱弯了真的把脊柱“掰直”了就行吗？脊柱弯了真的把脊柱“掰直”了就行吗？小患者话不多，感觉若无其事，每次查房总是拿着手机在玩，家长跟我说家里条件不好，好不容...[详细]

2019-01-31 18:40 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

我腰疼腿也麻，必须要手术吗，不手术将来会瘫痪吗

最近总有很多患者问我，医生，我腰不好很多年了，一直腰疼，最近腿也麻的厉害，这种情况是不是压迫到神经了？必须要手术吗？不手术将来会不会瘫痪啊？要回答这个问题，真不是一两句能说清楚的，首先让我们分析下导致腰疼腿麻最常见的疾病有哪些？最常见的是腰椎间盘突出症，人类从18岁开始，腰椎间盘就开始持续退变，95...[详细]

2019-01-23 16:33 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

就摔了一下，怎么还骨折了？

今早，有个朋友给我打电话，他父亲早上起床时没有扶稳，从床上摔下来了，现在腰疼的厉害，问我该怎么办，“先来医院拍个片吧”，拿着片子一看，果然不幸的事情还是发生了，老爷子腰椎压缩骨折。   “就摔了一下，怎么还骨折了？” 要回答这个问题，还得从头说起-骨质疏松症严格的说，骨质疏松症分为很多种，但是最常...[详细]

2019-02-13 10:53 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

止痛药真的很可怕吗

最近有一名患者跟我说，多年的膝关节炎又犯了，疼的厉害，问我该怎么办。当他问我时我还纳闷，吃上止疼药怎么还疼的这么厉害？原来他怕总吃止疼药对身体有伤害，吃了几天就不敢吃了。那么吃止疼药到底对身体有多大伤害？具体来说，做为一名骨科医生，我一般建议这类患者服用的是选择性COX-2抑制非甾体类抗炎镇痛药，那...[详细]

2019-07-02 10:52 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

人生中最后一次骨折，这是一个艰难的决定

冬天天冷路滑，稍不留神就会跌倒，年轻人摔倒可能只是疼一下，肿一下，但是老年人摔倒，往往会导致严重后果。当患者由急诊室转过来的时候，往往问的第一句话是“医生，这骨折不做手术行不行？”人生中最后一次骨折，这是一个艰难的决定在正规医学书籍中，并没有“人生中最后一次骨折”的说法，但是在医院呆久了，也就逐渐明...[详细]

2019-02-14 18:23 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

颈椎病压迫神经了，一定要手术吗

过完年，往往有很多患者因为节日里长时间打麻将，看手机出现了颈肩痛，胳膊发麻的症状来就诊，在门诊照完片子，最常问的问题就是“我颈椎病是不是压迫神经了？一定要手术吗？”颈椎病分为好多种类型，但是导致颈肩以及上肢麻痛的多为神经根型颈椎病，那么，当突出的椎间盘压迫神经了，需要手术吗？让我们先了解下神经根型颈...[详细]

2019-02-14 10:26 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

走路脚后跟疼？当心足底筋膜炎！

足底筋膜炎属于一种运动引起的慢性损伤，最常表现为足底近足跟处，在行走或负重后疼痛加重，休息后缓解。本文中患者半年来出现足跟疼痛，第2天缓解，平素活动量大，未及时治疗。通过X线片发现足跟前方明显存在一处骨刺，也就是骨质增生。患者通过生活方式的改变、电疗以及非甾体类药物等治疗后，足跟疼痛得到有效缓解。[详细]

2022-05-27 11:20 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

7岁孩子走路外八字确诊扁平足，综合治疗显疗效

扁平足又称平足症，主要表现为足内侧纵弓塌陷，是一种足部畸形，在站立、行走时足弓塌陷，会引起足部疼痛。本文提到的患儿主因运动后总是脚痛，并伴有酸胀感，休息后可以缓解来就诊，根据症状、检查，诊断为扁平足，通过锻炼以及足弓支撑鞋垫治疗，患儿足部不适症状好转，随着身体生长发育，扁平足最终可以被治愈。[详细]

2022-05-27 13:50 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

足跟肿胀疼痛，为什么会得跟腱炎？

跟腱俗称“脚筋”，当运动强度过大时，小腿肌肉反复牵拉跟腱，会损伤肌腱进而形成无菌性炎症，也就是跟腱炎。此外，突然增加的锻炼强度也容易引起急性跟腱炎。本文的患者因右足跟部疼痛来诊，通过患者病史以及面诊，诊断为慢性跟腱炎急性发作期，建议物理治疗+药物治疗。1个月后不适症状消失，3个月后基本恢复正常行走。[详细]

2022-05-27 13:54 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

18岁小伙大腿疼痛，原因是骨纤维结构不良！

骨纤维结构不良常见于青少年及儿童，本病可导致肢体畸形和疼痛逐渐加重，但常以骨折为最早出现的症状。本文中18岁的男性患者主诉大腿疼痛，活动时加重，休息可以缓解，通过辅助检查以及病史，高度疑似骨纤维结构不良，建议患者行病灶刮除植骨手术治疗+内固定手术治疗。术后大腿疼痛明显缓解，术后6个月可以完全弃拐行走...[详细]

2022-05-27 13:58 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

16岁男孩膝关节痛，原因是软骨母细胞瘤！

软骨母细胞瘤是一种少见的良性肿瘤，以青少年多见。本病不能预防，手术切除为主要方法，术后不易复发。出现疑似症状及早就诊，可提高治疗效果。本篇病例为一位16岁男性患者，2个月前右膝关节疼痛肿胀，休息或口服药物后症状缓解，结合病史以及检查，诊断为软骨母细胞瘤，通过手术治疗后，症状明显缓解。[详细]

2022-05-27 14:07 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

意外滑倒脚踝肿胀畸形，警惕外踝骨折！

踝关节俗称脚脖子，包括胫骨、腓骨下端的关节面和距骨滑车。由于距骨滑车关节面是前宽后窄，形态比较特殊，因此当足位于跖屈位置，也就是脚尖朝下时，比如走下坡路、下楼梯，踝关节会处于松弛状态，此时踝关节容易发生扭伤，严重的扭伤就会造成骨折。本病例患者摔倒后导致外踝骨折，尽快就医后打石膏固定静养，预后良好。[详细]

2022-06-02 15:03 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

打羽毛球发生跟腱断裂？运动前一定要注意！

跟腱位于人体足踝后部，可以承受比较大的张力，一般来说在日常生活中很难发生断裂，大部分跟腱断裂是由间接外力引发。本文患者因打羽毛球弹跳后踮脚不能1日来诊，经相关检查为跟腱断裂，通过跟腱吻合术、物理治疗，患者恢复正常行走。[详细]

2022-06-02 16:12 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

运动后脚跟跟腱疼痛行走困难，小心跟腱撕裂

跟腱是足跟与小腿间一条粗壮且绷得紧的肌腱，长约15cm，跟腱的位置正常情况下可以看见皮肤隆起，跟腱撕裂后，人就会寸步难行。本文患者是在篮球运动后跟腱处疼痛，伴有行走困难，经过检查确诊为急性跟腱撕裂，经过跟腱修复手术+物理治疗，患者疼痛症状消失，恢复正常行走。[详细]

2022-06-02 16:14 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

老年人要当心骨质疏松，不然咳嗽也可能骨折

早期骨质疏松常无明显症状，因此女性绝经后以及男性年龄超过60周岁，就要警惕骨质疏松发生。通过改变生活习惯和合理用药，可以有效控制病情发展。本文提到的患者是因剧烈咳嗽后突发腰痛来就诊，经过病史以及检查诊断为严重骨质疏松导致的腰椎压缩性骨折，建议患者手术加药物治疗，最后腰痛缓解，骨量增加，提高了生活质量...[详细]

2022-06-07 13:32 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

43岁大哥翻墙跌伤，检查才知是三踝骨折

本篇患者由于翻墙时不慎坠落，导致踝关节骨折，整个小腿及足踝部均存在明显肿胀和畸形，患者十分痛苦，就诊后经检查明确为三踝骨折，优先给予患者根骨牵引，并给予药物消肿治疗，待患者踝部消肿后，给予切开手术复位内固定手术，患者的病情有所好转。[详细]

2022-06-07 16:21 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

53岁大叔创口流脓竟成骨髓炎，手术+药物促创口愈合

骨髓炎是由于细菌感染导致骨组织感染，成人骨髓炎多由严重的开放性外伤所致。本病例的患者20年前，在一次工厂事故中受伤，小腿做了十多次手术。这次来诊的原因为，患者自觉近几月伤口流脓增多，为患者进行查体以及相关检查，最后确诊为骨髓炎。通过手术治疗+药物治疗予以改善。术后渗液不断减少，术后6个月创口愈合，病...[详细]

2022-06-09 11:58 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

29岁女子登高摔伤髌骨骨折，内固定手术促骨折愈合

髌骨俗称“膝盖骨”，位于膝关节前方，是人体最大的籽骨。进行伸膝动作时，髌骨是重要的支点，因此当膝关节突然强力伸直时，髌骨在一瞬间受到肌肉牵拉后容易形成骨折。本例患者髌骨骨折后即出现伸膝无力、行走困难，由于骨折复位困难，患者最终接受了内固定手术治疗。术后，膝关节逐步恢复屈伸活动，行走功能恢复。[详细]

2022-06-09 13:00 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

75岁老大妈骨质疏松出现腰酸背痛，对症治疗效果显著

骨质疏松多发于中老年人，尤其是绝经后女性和大于70岁的老年人，主要是多种原因导致骨密度和骨质量下降引发的。该病例患者75岁，平日身体良好，但最近2-3个月，经常感觉腰背部疼痛、酸胀，有时整个脊柱都不舒服，就诊后诊断为骨质疏松，通过药物等对症治疗后，症状显著缓解。[详细]

2022-06-09 13:02 哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇