无花果桃胶银耳羹

    发布时间:2016-04-08   来源:中华康网   
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制作时间:10-20分钟

用餐人数:5-6人
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女生都应该多喝些胶原蛋白,桃胶是补充胶原蛋白的利器,赶紧熬起~
食材
主料

桃胶

80g

巨型无花果

5颗

银耳

1个
辅料

老冰糖

300g

纯净水

适量
步骤
01桃胶提前一夜用纯净水浸泡
02第二天小心挑去杂质,摘小块
03挑好的桃胶
04银耳提前两小时浸泡
05 吸饱水后撕小块
06桃胶和银耳放入高压锅内胆
07把巨型无花果撕开
08全部放入
09加入老冰糖
10倒入适量的清水,盖上高压锅盖子,开启煲汤键煮20分钟左右,跳键后排完气即可开启
11如果想要羹更糯,可以保温半小时后食用
12成品
糖的量可以增减
    银耳木瓜糖水
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