简单的萝卜疙瘩汤的做法

    发布时间:2016-11-30   来源:中华康网   
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成家之前,一直都是厨房绝缘体,成家以后,为了家庭,只好步入,不过厨艺还是平平,总是喜欢做萝卜疙瘩汤,因为操作起来特别快捷方便,其是一款保健汤,它不仅可为孩子们提供丰富均衡的各种营养,还具有润肺、健胃、消食、补钙的功用,萝卜的顺气作用可帮助宝宝减轻腹胀,保持肠道舒畅,真是我这个厨艺新手的绝佳选择,下面是我觉得简单的萝卜疙瘩汤的做法。

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因为是新手,因而准备的用料不多,我准备了 面粉 200g 白萝卜 1/2根(约200g) 紫菜 50g 青菜 少许 盐 1茶匙(5g) 鸡精 1茶匙(5g) 白胡椒粉 1/2茶匙(3g) ,用量不必那么讲究,可以很据口味来调节,个人不喜欢放很多调料,若口味重的可以自由选择。开始制作之前先要 将白萝卜洗净切成细丝,本人刀工不怎么样,但是不影响味道,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,准备面疙瘩。

将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块。水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。 注意一定不要将粉状面粉加入锅内,那就成了熬糨糊了;. 西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃,这类食品比较适合早晚吃; 吃疙瘩汤的时候,如果用茄汁沙丁鱼做小菜,胃会很高兴;豆腐和萝卜是极好的搭配。豆腐含有丰富的植物蛋白,但多食会引起消化不良,萝卜有消食化积的功能,两者合用有助于胃肠道的消化吸收,比较适合宝宝。

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