你们知道孕妇可以吃葡萄干吗

准妈妈们是家庭里面的重中之重，因为准妈妈们的身体里都孕育着一个鲜活的，有无限可能的小生命，准妈妈们的食谱也是非常重要的，为了小宝宝的健康，准妈妈们对于什么能吃，什么不能吃，也需要非常注意，葡萄干就是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄干的果实，很多都产自新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地，夏末秋初采收，鲜用或干燥备用，葡萄干肉软清甜，营养丰富，那你们知道孕妇可以吃葡萄干吗?

葡萄干有很好的安胎作用，从这一点来说，孕妇吃葡萄干是有百利而不一害的，但是，孕妇吃葡萄干也有很多禁忌，比如吃完葡萄干不能立刻喝水和牛奶，葡萄干虽好，但是，孕妇吃葡萄干还是不要过量，葡萄干味甘酸、性平，适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、水肿等症，那么，孕妇可以吃葡萄干?从葡萄干的成分和适用人群来看，孕妇可以吃葡萄干，而且孕妇吃葡萄干的好处是非常多的。

葡萄干作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效，加拿大有人还发现葡萄干及其制品可以抗病毒，葡萄干的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄干糖和果糖，人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄干吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源，葡萄干还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素，因此，孕妇可以吃葡萄干，而且孕妇吃葡萄干有很好的安胎效果，另外，孕妇吃葡萄干还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色哦!