吃柿饼的好处有哪些呢

小编小时候是生活在农村的，那时候到了冬季之后家里一般不会买其他的水果，因为价格比较贵，但是有一种水果例外，那就是柿子，小编的家长会把柿子放在室外，冻成块，吃起来非常有意思，有的还会把柿子晒干成柿子饼，不仅好吃，对于人体的好处也非常多，那么到底吃柿饼的好处有哪些呢？针对这一问题，接下来我们就一起来了解一下吧。

柿子中所含的维生素C和糖分比一般水果高出了一到两倍，能够给人体补充足够的维生素C,帮助人体提高免疫力。柿子中所含的果胶是一种水溶性膳食纤维，具有很好的润肠 通便功效，对缓解便秘，保持肠道正常菌群的生长有明显的效果。

柿子中含有大量尼克酸，单宁酸等有机酸，这几种有机酸有助于肠胃消化，增进食欲，同时还能涩肠止血，消化功能不好的人群适量吃点柿子是有好处的。新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，多用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症。

柿子归肺经，具有润肺止咳，化痰生津的功效，柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。柿子有助于稳定和降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

柿子中的有机酸和鞣酸能促进消化，加速酒精分解；高含糖量和含钾量以及大量水分，有利尿之效，帮助机体排泄。丰富的维生素C还能增强肝脏功能，有护肝的作用。醉酒后吃上两个柿子，可以缓解第二天头痛。