冬凌草泡水喝的功效及方法

中药润喉的药物我们用得最多的是薄荷，还有就是蜂蜜或者罗汉果，其实中药里面还有很多种是可以起到同样效果的，在这里给大家介绍一种叫冬凌草的中药;冬凌草泡水喝的功效是被很多人接受的，特别是从事播音等工作的人，非常喜欢冬凌草泡水喝，因为不仅可以清热，还润喉润肺;下面给大家介绍一下冬凌草泡水喝的功效以及方法。

中药冬凌草，别名又叫山香草、破血丹、雪花草、野藿香、六月令、山荏、冰凌草等。为唇形科植物碎米桠的全草。茎基部近圆形，上部方柱形，长30-70cm。下部表面灰棕色或灰褐色，外皮纵向剥落;上部表皮红紫色，有柔撬 ，质硬脆，断面淡黄色。叶对生，叶片皱缩，展平后呈卵形或菱状卵形，长2-6cm，宽1.5-3cm，先端锐尖或渐尖，基部宽楔形，并骤然渐狭下延成假翅，边缘具粗锯齿，齿尖具胼胝体，上面棕绿色，有腺点，下面淡绿色，沿脉有疏柔毛;具叶柄。聚伞状圆锥花序顶生，总梗与小花梗及花序轴密被柔毛;花小;花萼钟形，萼齿5，二唇形，花冠二唇形，雄蕊4。小坚果倒卵状三棱形，淡褐色，无毛。气微香，味苦、甘。

【冬凌草作用】

1.抗癌作用

冬凌草的抗瘤作用，在民间主要用来防治食管癌。与化疗合用，可减轻化疗药物的不良反应，提高疗效，对食管上皮重度增生也有一定的疗效。另外，对急性喉炎、急性化脓性扁桃体炎有显著疗效，对慢性支气管炎及慢性咽炎等也有良好效果。

2.清热作用

研究发现冬凌草还具有解热、降燥润喉、降血脂、降血压等功效。对感冒发热、口舌生疮、焦热上火等都有较好的预防和治疗作用。可作为中老年人和一些特殊人群，如教师、演员、播音员等日常保健饮品，且有延缓衰老之功效。

3.保健作用

冬凌草在鹤壁太行山一带，当地百姓“户户有之”。患牙痛、咽喉痛，泡水饮服，三次即愈。民间有“日饮冰凌草一碗，防皱去斑养容颜，亮嗓清音苦后甘，驱除病魔身心安”之说。

冬凌草具有综合开发利用价值的植物，冬凌草自古以来太行山区的民间常年当作茶叶饮用。因其清热解毒、清咽利喉、消止痛的功能盛行于当地，被誉为“神奇草”和“王屋仙草”。

【冬凌草的冲泡方法】

工具/原料：野生冬凌草

步骤/方法：

1.用掌心取少许，大约1-1.5克左右，可用天平多称一点，然后均开。

2.用清水略洗，因为野生冬凌草难免有浮尘，然后加入200-300ml的沸水，闷泡5分钟。也可以倒入锅中煮沸1分钟，出茶速度最快。

3.沸水泡5分钟后的茶水，慢慢喝完后，可加水1-2次至味淡，一日三次。

注意事项：

冲泡野生冬凌草，建议使用滚汤的沸开水，效果最佳。

冬凌茶甘味适口，如果怕苦的朋友，可以少许添加一些蜂蜜。