梨汁的功效与作用

发布时间：2016-05-04   来源：中华康网   
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用手机扫描二维码在手机上继续观看 梨汁的功效与作用梨汁是最好的肠胃“清洁工...

梨因其鲜嫩多汗，酸甜适口，有“天然矿泉水”之称，而梨汁又是最好的肠胃“清洁工”，汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌等功效。那么，梨汁的功效与作用具有有哪些呢?

01润肺清燥、止咳化痰

梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

02通便

梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后易诱发便秘。饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

03保护肝脏

梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

04降血压、养阴清热

梨汁具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

05预防痛风、风湿病

梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

06促食欲、利尿

梨汁能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

07养阴润燥消风

梨汁具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥

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