生白萝卜汁的功效与作用是什么呢

在生活中大家对于生的和熟的东西都有一个概念，比如没有经过处理的食材就是生的，而经过加热之后就变成了熟的食物，但是有的时候没有加热的东西也是能够食用的，尤其是一些蔬菜，比如白萝卜就是如此，白萝卜生吃有一种辣辣的感觉，那么生白萝卜汁的功效与作用是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

生白萝卜已经被不少吃货列入必吃名单，因为生白萝卜的做法简单，味道可咸、可甜、可辣，满足各路人士的喜好啊。那么如果用生白萝卜榨汁，它的功效会否大打折扣呢？

生白萝卜汁的功效：

1、可以促进消化。对于食积腹胀，经常消化不良的朋友，可以直接将生白萝卜捣成汁饮用。

2、治疗口腔溃疡。如因为上火引起口腔溃疡的话，可以尝试一下用生白萝卜捣成汁来漱口。

3、缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音。若属于以上任何一种症状的朋友，可以尝试将生白萝卜捣成汁，搭配姜汁一起服用。

4、消炎+调理肠胃。因为白萝卜里面有一种物质叫做芥子油，可以调整肠胃的功能。

5、止咳。生白萝卜之还具有止咳化痰的作用，特别是秋末初冬，人们容易出现肺热的现象，若进一步引起咳嗽的话，不妨喝适量的生白萝卜汁。

生白萝卜怎么榨汁呢

准备材料：白萝卜100g，生姜5g，冰糖30g，凉白开100ml。

做法：

1、先将白萝卜洗干净后用到切成小丁。

3、生姜切成小颗粒，这样方便榨汁。

4、将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里，加入100毫升凉白开水。

5、插上插头，按下按钮，就可以用榨汁机打成白萝卜汁了。

6、最后将榨汁机桶中的萝卜汁倒出来，撇去表面的泡沫，搅拌均匀，就可以直接饮用了。